網(wǎng)絡中四? 1月8日? 持續(xù)分享第179天
學習焦點解決短期心理治療近有半年的時間了懒熙，從未認真的思考過為什么這門學派被稱為“焦點解決短期治療”。所謂焦點，就是我們常說的“目光铺敌、注意力”默终，在“焦點解決短期治療”這個名稱中椅棺，焦點是名詞做動詞來用，就是以……為焦點的意思齐蔽。顯而易見两疚，焦點“解決”自然是以“解決”為焦點的學派。目的清清楚楚含滴，明明白白诱渤，一切為了“解決”服務。
基于此谈况，焦點解決對人的看法是人性本善價值的展現(xiàn)勺美。它的15條人性觀，句句珍言碑韵。在剛剛接觸的時候感觸并不很深赡茸，卻像陳年酒釀，愈久彌香祝闻。每一次品位占卧，都有更深的味道。共讀：
1.每一個人都是獨特的联喘，雖然不見得都能做到想做的事情华蜒，但都是有資源與潛能去解決自己的問題，同時也知道自己的目標與方法的豁遭。
2.每個人都有力量叭喜，智慧及經(jīng)驗去產(chǎn)生改變。
3.人們是擁有驚人的資源的堤框，尤其當他們被允許時域滥。
4.一個人會被過去影響，但不會被過去所決定蜈抓。
5.人們擁有自然的復原力启绰，也會持續(xù)運用這個復原力來改變自己。
6.當事人不等于他們的問題沟使，當事人是當事人委可，問題是問題。
7.在非常困難的處境下，每一個人都是已經(jīng)盡了全力的着倾。
8.解決之道拾酝，即在個人經(jīng)驗之中，只有當事人最了解自己的狀況卡者。
9.當事人是帶著解答而來的蒿囤，只是他們不知道自己已經(jīng)知道答案了。
10.一個人是愿意努力實踐自己構想出來的意見的崇决。
11.每個人都希望被人尊重材诽，也愿意尊重別人。
12.每個人都希望自己是好的恒傻，可以更好的脸侥，也希望別人過得好。
13.人們是希望維持仁慈道德友善禮貌誠實盈厘，希望改善自己生活的睁枕，也想是他們所愛所尊重，所景仰的人的生活是有所改進的沸手。
14.每個人都希望與別人和睦相處的外遇，希望被人接納并歸屬于某個團體的。
15.人們都希望留下正向美好的足跡罐氨，并對世界具有正面的貢獻臀规。
