在心理咨詢過程中產(chǎn)生的一個(gè)概念窑邦，咋一聽會(huì)顯得很愚蠢，不合邏輯壕探，甚至讓人害怕冈钦，但是越是這樣越能深入了解自我，能夠引發(fā)激烈的阻抗李请。
因?yàn)檫@些概念最容易打破我們的心里平衡瞧筛，他們最有可能帶你走向深層的蛻變。
而這個(gè)過程导盅，往往往是痛苦的较幌，我們看到的自己并不一定是我們喜歡的樣子，從當(dāng)下的樣子白翻，變成你想成為的自己乍炉，必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力和決心滤馍。
這也就是有些人整天嚷嚷要改變改變岛琼，但是一年，三年甚至五年下來巢株，還是老樣子槐瑞，因?yàn)樗芙^打開學(xué)習(xí)之門，這是一條通向艱苦的路阁苞。
