機緣巧合聽了一帆在行動派的線上分享會玻褪。當時就覺得這個女生好棒啊谅畅，那么勇敢地追隨自己內(nèi)心的聲音，去嘗試和體驗不同版本的人生视译。單是聽著她的聲音就覺得很有能量沼琉。而她居然在8月份要來廣州開工作坊舶沿。當時的一個想法是：我想去參加這個工作坊席噩！于是找余阿姨報名繳費挑秉，提前向領(lǐng)導(dǎo)請假勋拟，準備好需要帶的物品勋磕。
工作坊第一天，關(guān)于打開頭腦敢靡、心靈和意志挂滓。在一帆和David的帶動下，我們放下戒備和防衛(wèi)啸胧，自由陳述和討論赶站，讓聲音自然流動在我們周圍，慢慢打開自己的頭腦和心靈纺念。其中David給我們介紹了阿育吠陀贝椿，讓我們做了測試題，使得大家對自己的體質(zhì)有了一個更加清晰的認識陷谱。使我比較觸動的是咀嚼食物的環(huán)節(jié)烙博，在日常匆忙節(jié)奏的生活中我基本沒有好好地專心專注地去咀嚼眼前的食物瑟蜈，去真切感受它他們的味道。
蒙上眼睛到外面去觸摸各種植物或其他物體的時候渣窜，我一度擔心下樓梯時會踩空铺根，神經(jīng)緊繃。但搭檔很貼心地給了我很好的指引乔宿，感覺她就是我的另外一雙眼睛位迂。蒙上眼睛，觸覺和聽覺變得比以往更加敏銳详瑞，尖的掂林、圓的、厚的蛤虐、薄的葉子党饮，光滑的欄桿，布滿雨滴的車窗驳庭，溫暖有力的陌生人的手刑顺，體驗了一個觸覺和聽覺主導(dǎo)世界中的樣子。
在Sally老師 “愛的療愈” 之夜中饲常，Sally充滿能量的帶領(lǐng)蹲堂，再一次讓我們打開了頭腦和心靈。在美麗的音樂流動出來時贝淤，我的淚水如決堤一般柒竞，一直在流個不停。很神奇播聪，在這個環(huán)節(jié)結(jié)束時感覺整個人好像變得更輕快了一些朽基，忍不住去擁抱了2次Sally老師。
第二离陶、第三天工作坊圍繞U型理論進行稼虎。人生歷程的分享是一個蠻好的環(huán)節(jié)。這么多年來招刨，第一次把人生中發(fā)生的重要的霎俩、記憶深刻的事情和人梳理了一遍，感謝自己一路勇敢走來沉眶，特別感謝自己選擇參加了這個工作坊打却。17個問題的回答再一次詳細帶領(lǐng)我們更好地認知自我，讓我們的心帶領(lǐng)我們?nèi)プ鱿胱龅氖虑樯厦鎭砘丫蟆Ｗ詈蟮募w創(chuàng)作環(huán)節(jié)柳击，一大群人從畫下一個小圓點開始，不停變換位置去傾聽眼前的圖像的聲音片习，與其他圖像連接捌肴，創(chuàng)作出了一幅令人驚嘆的水彩畫彤守。放在平常，我會認為這是一件不可能完成的事情哭靖，而今天在這里卻不可思議地由大家一起完成了具垫，我內(nèi)心深受震動和感動。音樂试幽、繪畫筝蚕、手工原來都是很重要的養(yǎng)分，對于我們打開頭腦铺坞、心靈和意志有著莫大的幫助起宽。
志愿者們?nèi)痰母冻鲎屓烁械教貏e溫暖。欣欣用心制作出這幾天的視頻济榨，伙伴們在看時也是滿滿的感動呀坯沪，簡直是太棒了！
感謝一帆擒滑、David腐晾、Sally和參加工作坊的每一位伙伴，是你們讓我有了一個特別的旅程丐一，有了一個新的自我藻糖，接下來就是好好的行動了。
ps:今天到單位上班库车，有2個同事說巨柒，你今天怎么變得更漂亮了，榮光煥發(fā)的樣子柠衍。我想這就是能量自然流動的狀態(tài)洋满，希望自己可以一直保持這種狀態(tài)，度過珍貴美好的每一天珍坊。
文筆笨拙牺勾，表達有點蒼白。太多感動垫蛆，折疊收藏禽最。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2016.8.29
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 素風
