更多細節(jié)
把所發(fā)現(xiàn)的記錄下來,基于最基本的內(nèi)容潮梯,把簡單的知識反復(fù)使用。
要描述很多細節(jié)剩彬,我們需要重點關(guān)注脊柱酷麦、肩膀和雙腳。
概述非常有助于我們整體把握哪些肌筋膜經(jīng)線需要調(diào)整喉恋,而詳述則有助于我們確定具體的治療策略沃饶,在治療方案中,可以旋正脊椎轻黑、精準處理局部肌肉糊肤,甚至處理特定肌肉的滑動。
肩膀
雖然在整體概述中氓鄙,肩帶作為一個整體馆揉,可以被描述為左傾、右傾抖拦、上移等升酣,但更精準的治療方案要求我們對鎖骨、肩胛骨和肱骨進行更為詳盡的描述态罪。
肩胛帶涉及到四塊骨頭和五個關(guān)節(jié):胸骨噩茄、鎖骨、肩胛骨和肱骨复颈;胸鎖關(guān)節(jié)绩聘、肩鎖關(guān)節(jié)、盂肱關(guān)節(jié)耗啦、肩胛胸關(guān)節(jié)凿菩、三角肌下關(guān)節(jié)。
可以針對臂線直接調(diào)整帜讲。
骨盆歪斜衅谷,肩膀也不好,體側(cè)線和前深線穩(wěn)定骨盆似将,螺旋線負責骨盆旋轉(zhuǎn)获黔,體側(cè)線、前深線玩郊、螺旋線對骨盆最重要的三條線肢执。處理完之后再處理前后表線枉阵。
肩胛骨因其很大的活動度而特別有意思译红。結(jié)構(gòu)和功能是相互依存的。問題是分析結(jié)構(gòu)引起的功能問題還是功能導(dǎo)致的結(jié)構(gòu)問題兴溜。
向外偏移的肩膀會引導(dǎo)我們直接關(guān)注前鋸肌侦厚、肩胛下肌筋膜或胸下肌的上部耻陕。前傾會使我們關(guān)注胸小肌下部和胸鎖筋膜。向后偏移則會使我們關(guān)注斜方肌中斷和腋窩刨沦。這種程度的詳述不僅可以增加我們工作的精準度诗宣,還可以讓我們在身體領(lǐng)域以邏輯思維取代奇幻思維來講解。
雙足
人類依靠腳掌著地來行走想诅,故而足部異常復(fù)雜召庞。值得我們特別關(guān)注。
跟骨通常是支撐身體后部與骶髂關(guān)節(jié)的關(guān)鍵来破。跟距關(guān)節(jié)
掌握這套術(shù)語篮灼,需要練習幾個小時,還需數(shù)周的定期使用以熟悉整個過程徘禁。
第二步軟組織評估
第2步就是將一種分析模式運用到軟組織上诅诱,觀察客戶的骨骼關(guān)系是怎樣形成并保持的。
第一個問題:哪些軟組織導(dǎo)致或保持了第一步所描述的骨骼位置送朱?
第二個問題:這些肌筋膜組織屬于哪幾條肌筋膜經(jīng)線娘荡?它們是怎樣影響結(jié)構(gòu)模式的?
請牢記:經(jīng)線可能一部分參與其中驶沼,而并未影響整條經(jīng)線炮沐。同樣,我們也要以寬闊的視野來觀察整條經(jīng)線商乎。因為我們發(fā)現(xiàn)央拖,在我們的教學中,來自各種學派的治療師傾向于陷入機械論的觀點之中鹉戚,總是試圖指出導(dǎo)致現(xiàn)有姿態(tài)的個別肌肉鲜戒。這當然不算錯,但是沒必要這么局限抹凳,因為如果忽視了遠處的筋膜及其影響遏餐,最終結(jié)果會令人沮喪。
胸鎖乳突肌對肩膀的影響是巨大的赢底。先解決最疼痛的地方或處理最有問題的地方失都。
不同的書對不同的人有不同的價值。
第3步 合成一個完整的故事
多練幸冻,敢說粹庞、敢講及積極分享自己的知識。講故事洽损,先通過專業(yè)詞匯把故事串連起來庞溜,即以客戶的病史和我們所收集到的、可以看到或問出的所有因素為基礎(chǔ)碑定,對其骨骼肌和運動模式做出一個兼收并蓄的評價流码。
在有限的條件下挖掘最多的信息又官,在有限的條件下求極值。在有效的時間內(nèi)得到的信息源最大化漫试。
在人體中只求平衡六敬,不存在揚長避短。頭位的矯正在體態(tài)學中是非常重要的驾荣。
構(gòu)建故事時外构,你要將各種元素組成一個整體,囊括盡可能多的信息播掷。在真實生活中典勇,這個故事可能會更加復(fù)雜,并且會有強烈的軀體——情緒因素叮趴。你的故事可能無法解釋所有觀察到的元素割笙,畢竟客戶已經(jīng)生活了這么多年,并不能將每一件都像拼圖那樣整齊地放好眯亦。
讓對方關(guān)注這個點——改變習慣——自我管理
第四步制訂治療策略
利用第三步的故事伤溉,制定治療策略,該策略可以是一次治療妻率,也可以是一連串的治療乱顾。
第五步治療策略的評估與修正
治療完成后,我們需要誠實地評估一下宫静,治療策略是否有效走净?精確地說,治療結(jié)果究竟如何孤里?這就要求我們勇敢地再次評估伏伯,即回到第一步。如果治療策略有效捌袜,那么骨骼間關(guān)系就會被改變说搅。如果數(shù)次治療都失敗了,我們就要咨詢資深的導(dǎo)師虏等,將病人轉(zhuǎn)介紹給其他治療師弄唧,或者尋求某個新的、未嘗試過的治療方案霍衫。
優(yōu)點
對稱平衡的結(jié)構(gòu)沒有優(yōu)點候引。每個人都有故事,好故事總是涉及某些不平衡之處敦跌。最有趣和最有成就感的人擁有強烈的不對稱結(jié)構(gòu)澄干,距離完美姿勢非常遙遠。擁有自然的平衡結(jié)構(gòu),無需面對什么內(nèi)部結(jié)構(gòu)的矛盾傻寂,故而也比較乏味,沒有參與感携兵。
訓練自己是讓自己成長的唯一要素疾掰。