一塊聽聽這段時間持續(xù)出了好幾個分享斥难，僅前天晚上就兩場帘饶。昨天我寫了《普通人快速崛起的10大狠招》的課后筆記哑诊，今天接著聊一聊《1小時教你建立英語核心技能樹》的課后體驗镀裤。主講人Scalers的公號我關(guān)注不到兩個月提茁，但他的文章特別有邏輯和深度馁菜。
說實話，分享的內(nèi)容對英語技能樹的構(gòu)建講得系統(tǒng)汪疮，但對我這個初學(xué)者來說，聽起來很吃力卖丸，不過我還是堅持聽完了整場分享盏道。英語技能樹部分我理解不夠，把內(nèi)容照搬過來也沒多大意思猜嘱，今天咱只對理解深刻的部分進(jìn)行整理和反思朗伶。
其中有一段叫“成長雙系統(tǒng)”，由行動系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)組成论皆，行動系統(tǒng)的核心是每天堅持做一件事情猾漫，學(xué)習(xí)系統(tǒng)的核心是每天都比前一天做得更好悯周，這是持續(xù)成長過程中不可或缺的兩大關(guān)鍵因素陪竿。我正在做第一點，卻忽略了第二點萨惑。
認(rèn)定一件事情，每天堅持做解总，相信這一條難倒了80%以上的人姐仅。堅持做一件事情到底有多難，我們從現(xiàn)在很流行的一些社群就能感受到：有每天堅持早起打卡的劳翰，有每天堅持早起讀書的馒疹，還有每天堅持鍛煉...寫作的，簡單如提前2小時起床颖变，就能然很多人痛不欲生。
短時間堅持马胧，腦殼一熱就能上衔峰，根本不用看什么“21天養(yǎng)成...”之類的雞湯。如果要長期堅持做一件事情威彰，就必須要先解決自己內(nèi)心的問題葫男。開始階段咱們的心智力量不夠強大，發(fā)現(xiàn)越做越不會旺遮，內(nèi)心一片灰暗，然后就是偷懶耿眉、放水、交差组底、回退筐骇，感覺沒有意義。所以在決定長期堅持一件事情之前厌均，先搞明白幾個問題：我為什么要這樣做告唆？我圖什么？...為這件事情賦予一重或多重重大意義模她，就等于是給自己預(yù)先充滿“能量”懂牧，只有在認(rèn)清自己、打磨好觀念之后归苍，才說得上養(yǎng)成習(xí)慣运怖。
我自己孤獨地堅持早起摇展、閱讀、寫作咏连、學(xué)習(xí)英語已經(jīng)超過了100天，算是基本養(yǎng)成習(xí)慣振惰。但懈怠垄懂、懷疑痛垛、焦慮桶蛔、恐慌會時不時打扮得花枝招展地過來撩一下仔雷，這時候就算是小小出軌，也是很正常的事情碟婆，千萬不要過分自責(zé)，白白浪費心智上的“體能”喻频。但我們還是應(yīng)該時刻警醒肘迎，因為在思考未來的時候，我們非常容易高估自己的能力姻蚓，過度放大未來的美好匣沼，透支成就的快感，忽略過程中的困難加叁。當(dāng)困難來臨的時候唇撬，我們隨時有可能輸?shù)脹]有底線。我們需要反復(fù)問自己：我為什么要這樣做窖认？我圖什么扑浸？...用你預(yù)先賦予的“重大意義”說服自己，認(rèn)定目標(biāo)喝噪，一直往前沖酝惧。
今天比昨天做得更好涧尿，估計這一條會將95%的人擋在門外檬贰。我?guī)缀跬耆雎粤诉@一點，這并不是說我是一個拿本書混時間的偽學(xué)習(xí)者桥言，而是在學(xué)習(xí)的過程中葵礼，我們總習(xí)慣用好像、大概扔涧、可能届谈、差不多等詞匯來判斷自己的進(jìn)步。比如說湖雹，我會覺得半年前讀不懂一段英語簡單對話到現(xiàn)在能看懂一本童話故事曙搬，或者兩個月前斷斷續(xù)續(xù)地寫讀后感到現(xiàn)在每天寫一篇文章，就好像是一個很大的進(jìn)步纵装。這種評判來得太粗糙橡娄，以至于某段時間松懈下來我們自己都渾然不知。這樣很容易掉進(jìn)一口裝滿溫水的大鍋瀑踢，雖然很多時候我們是被困難嚇趴的橱夭，但也更多的是我們自己心甘情愿躺在安樂窩里桑逝，做一只只會做夢的豬的。
當(dāng)我讀到這句話的時候茬暇，腦子里浮現(xiàn)的是那些每天記錄自己學(xué)習(xí)時間、過程勒奇、收獲巧骚，第二天對照改進(jìn)的身影，對自己所謂的1000天計劃感到汗顏竣蹦，如果按現(xiàn)在這種步調(diào)一直往前走沧奴，1000天過后，自己真能從一只豬變成一頭牛嗎纲菌？可能也會有所進(jìn)步疮绷，但那和自己希望的，差得太遠(yuǎn)灶芝。
當(dāng)然唉韭，不管是每天堅持，還是日有精進(jìn)女器，沒有持續(xù)足夠長的時間住诸，一切然并卵。隨時提醒自己：“每天行動+每天比前一天做得更好+持續(xù)足夠長的時間“才是構(gòu)筑不可逆的時間競爭壁壘的唯一姿勢丧诺。
