【張建峰周檢視】
（20171022周日~20171027周六）
一孔轴、【好習(xí)慣踐行】
@早睡早起@每天鍛煉@每天陪伴孩子兩個小時
好習(xí)慣個人積分
1.早起打卡:6分
2.運動打卡:6分
3.三只青蛙:0分
4.完成作業(yè):9分
5.小組周會:5分鐘
6.周會擔(dān)任角色:0分
7:參加班會:5分
8.班會擔(dān)任角色:10分
合計:41分
二陷寝、【學(xué)習(xí).成長】
1.早起俩功，夜跑已慢慢成為習(xí)慣，從一開始的散步到快走到現(xiàn)在能跑跑走走驻粟，每天大汗淋漓的感覺真好
三坷檩、【自我反省】
1.每天看書老是忘記栖雾，還是得把事件記錄到omnifocus里面
2抄腔，軟件用的不習(xí)慣瓢湃，每天的事情沒有及時打勾及時完成，導(dǎo)致拖延癥沒有得到改善赫蛇，老師說沒有記錄就沒有發(fā)生绵患。應(yīng)該養(yǎng)成隨時記錄的習(xí)慣，及時把事件記錄到軟件里悟耘，然后每天早起落蝙，中午，和晚上都要翻看一次omnifocus? 隨時翻看隨時檢視和提醒這樣才能及時把該做的事情完成
四暂幼、【上周青蛙完成情況】
青蛙沒有完成
五筏勒、【下周青蛙】
工作:重慶公司關(guān)系協(xié)調(diào)，龍巖公司合作洽談
家庭:和孩子一起改變生活習(xí)慣旺嬉，幫助孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度
學(xué)習(xí):每天堅持看書幫忙小時
健康:堅持早起，堅持每天鍛煉鹰服，盡量早睡
反思…#…計劃…#…行動
備注：
1病瞳、個人積分
早起打卡：每天1分。
運動打卡：每天１分悲酷。
三只青蛙：每天1分套菜。
完成作業(yè)：每項3分（教練交待）。
參加每周小周會 设易，每次5分逗柴。
參加周六班級分享會，每次5分顿肺。
