20180805易效能2.0踐行第六周檢視

踐行周期:2018.06.18-2018.09.16

周檢視:7.23~7.29

踐行人:193 楊旭

『三個(gè)標(biāo)簽』:

1嘱蛋、職業(yè)女性

美國(guó)創(chuàng)投平臺(tái)戰(zhàn)略合作經(jīng)理

泊通投資區(qū)域合伙人

2、終身學(xué)習(xí)者

時(shí)間管理捐晶、公眾演講脖母、手機(jī)攝影

3出吹、生活美學(xué)家

烹飪有缆、運(yùn)動(dòng)晾剖、茶藝兰珍、收納侍郭、花藝

『夢(mèng)想』:

1、有一個(gè)溫馨和諧的家庭一起過(guò)精致健康的生活掠河。

2亮元、有一個(gè)屬于自己的茶空間可以和朋友暢聊天地、賞花閱讀唠摹、制作美食爆捞、工作學(xué)習(xí)。

3勾拉、做一個(gè)獨(dú)立的有情趣的優(yōu)雅的智慧的生活美學(xué)家煮甥,傳播生活美學(xué)。

『2.0踐行90天三個(gè)目標(biāo)』:

1藕赞、每日寫晨間日記

2成肘、每日閱讀30頁(yè)書籍

3、每日感恩

『本周踐行情況』:

1/晨間日記7/7完成?

2/每日閱讀4/7未完成?

本周閱讀《高效演講》斧蜕,未完成原因如下:

1)未養(yǎng)成每日閱讀的好習(xí)慣双霍,雖然原計(jì)劃每日閱讀30頁(yè)書籍,但針對(duì)閱讀沒(méi)有把它當(dāng)作青蛙優(yōu)先完成批销,還存在一定的拖延洒闸,一到晚上想著看書的時(shí)候就很困了,有時(shí)看著看著就睡著了均芽,因此效率很不高丘逸。

解決措施:找到閱讀的興趣點(diǎn),由于最近聽(tīng)了看了好多朋友的思維導(dǎo)圖自己特別感興趣掀宋,希望接下來(lái)借助這樣的興趣點(diǎn)能夠高效的閱讀深纲。

2)本周也是身體受涼了,扁桃體發(fā)炎一直未好布朦,狀態(tài)不佳囤萤,也沒(méi)有太多看書的興趣。希望身體慢慢恢復(fù)是趴,盡快學(xué)習(xí)好好閱讀涛舍,用思維導(dǎo)圖的方式呈現(xiàn)閱讀情況。

3/每日感恩7/7完成?

心懷感恩唆途,砥礪前行富雅。對(duì)生活掸驱,對(duì)親人,對(duì)朋友没佑,時(shí)常懷有一顆感恩的心毕贼,謝謝這一份遇見(jiàn),讓我們的生活多了更多的可能與精彩蛤奢。剛開(kāi)始做90天的計(jì)劃的時(shí)候也就是在印象筆記留下感恩的筆跡鬼癣,隨著不斷的優(yōu)化,我現(xiàn)在經(jīng)常在小確幸來(lái)臨之時(shí)我總會(huì)第一時(shí)間表達(dá)我內(nèi)心的愛(ài)或者是對(duì)方的感謝之情啤贩,至少會(huì)發(fā)微信讓對(duì)方知道我內(nèi)心的想法待秃,沒(méi)想到也收獲了不少的喜悅,并把這一份溫暖的情記錄在印象筆記每日感恩里痹屹,覺(jué)得這樣的記錄真的特別美好章郁。

『家庭』

1/給媽媽視頻聊天40分鐘,鬧家常志衍,得知優(yōu)秀的弟弟短短畢業(yè)幾個(gè)月的時(shí)間再次升職加薪暖庄,任職主設(shè)計(jì)師、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人楼肪,真心為弟弟感到驕傲和自豪培廓。

2/計(jì)劃家人旅行出游的時(shí)間,媽媽很高興淹辞。

『工作』

1/泊通投資:本周已開(kāi)發(fā)1名合格投資者医舆,合同已寄出。2名需要代持的客戶象缀,繼續(xù)跟進(jìn)中蔬将。1名考慮中的客戶,繼續(xù)跟進(jìn)中央星。

2/創(chuàng)投中心:——與Fiona一起前往前合蓟常科技創(chuàng)新中心談合作,聊天很順利莉给,期待合作毙石。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ——出席2018全球機(jī)器人論壇活動(dòng)。

『學(xué)習(xí)』

1/思維導(dǎo)圖的制作與繪制

2/學(xué)習(xí)易效能線上時(shí)間管理進(jìn)階課知識(shí)

3/和顏悅色群學(xué)習(xí)朗讀颓遏、演講

4/見(jiàn)習(xí)助教每日云之家青蛙打卡學(xué)習(xí)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

『健康』

1/早睡6/7徐矩,早起7/7,目前早起已做得很好叁幢,本周1天10:30pm睡覺(jué)滤灯,比上周有所進(jìn)步,希望繼續(xù)保持。

2/戶外跑步3次

『休閑』日月潭農(nóng)莊野餐

『效能』

1/C5記錄教練晨會(huì)鳞骤、教練內(nèi)訓(xùn)窒百、193班會(huì)、8組小組會(huì)

2/印象筆記書寫7篇晨間日記豫尽。

3/完成簡(jiǎn)書周檢視書寫篙梢。

4/Zoom會(huì)議室使用,常會(huì)會(huì)議美旧、演講比賽等渤滞。

『事業(yè)』

本周簽單一單,合同已寄到西安陈症。2位代持客戶蔼水,近3日打款震糖。1位客戶考慮中录肯,持續(xù)跟進(jìn)即可。

『社交』姜老師剪紙工作室吊说、機(jī)器人論壇活動(dòng)论咏、一品茶行

本周踐行好習(xí)慣養(yǎng)成:

1、早起打卡

2颁井、晨間日記

3厅贪、檢視反思

4、閱讀

5雅宾、跑步

6养涮、喜馬拉雅時(shí)間管理進(jìn)階課程

7、學(xué)習(xí)新知識(shí)

8眉抬、感恩

9贯吓、泡腳

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