本周學(xué)習(xí)笑來老師的課程咱娶，看到這三個(gè)大坑，很不幸的都掉進(jìn)去了强品。
1.莫名其妙地湊熱鬧：每天早上刷一下朋友圈膘侮，看看朋友們的動(dòng)態(tài)，刷刷微博的榛，了解了解娛樂圈的新聞琼了，看看喜歡的博主發(fā)的新文章，?看一下新聞推送夫晌，多一些和同事閑暇時(shí)刻的談資雕薪。最近學(xué)習(xí)了微信的一個(gè)設(shè)置，將朋友圈上面的紅色亮點(diǎn)隱藏晓淀，大大降低了刷朋友圈的頻率所袁，可以節(jié)省時(shí)間做其他的事情。
2.心急火燎地隨大流：總是跟風(fēng)做一些事情要糊，看到別人看書了纲熏，買了幾本書，三分鐘的熱度锄俄，然后書又閑置了；覺得編程寫代碼好勺拣，買了視頻學(xué)習(xí)奶赠，學(xué)到一半，因?yàn)楣ぷ魃系氖虑槎嘁┯校查e置了毅戈；考證準(zhǔn)備掛靠，結(jié)果連續(xù)考了幾年也沒拿下愤惰，最終放棄苇经。太多的事情，既浪費(fèi)了時(shí)間和精力宦言，最終也沒達(dá)到任何的成效扇单，最終是一事無成，虛度了光陰奠旺。
為避免隨大流還是需要確定一個(gè)目標(biāo)蜘澜，堅(jiān)定的執(zhí)行施流。目前正在堅(jiān)持的是背單詞和學(xué)習(xí)得到大神的課程，擴(kuò)展自己的眼界鄙信，形成良好的習(xí)慣瞪醋，拓展看問題的思路。
3.操碎了別人的心肝装诡，關(guān)心娛樂圈男女明星的戀情啊银受、緋聞啊，關(guān)心別人的八卦鸦采，屬于是操碎了別人的心肝吧~以后估計(jì)還是會(huì)繼續(xù)操心吧o(╥﹏╥)o
怎樣花費(fèi)注意力最合理宾巍？目前我的時(shí)間的花費(fèi)是如何的？2小時(shí)自我充電學(xué)習(xí)赖淤，2小時(shí)通勤+送娃幼兒園蜀漆，9小時(shí)工作，1小時(shí)通勤咱旱，2小時(shí)陪孩子确丢、8小時(shí)睡眠。現(xiàn)在感覺每個(gè)環(huán)節(jié)都很緊張吐限，其中的碎片時(shí)間利用率不高鲜侥。
在老師的對注意力的回答中，有句話感觸很深刻“發(fā)現(xiàn)問題是避免問題的開始”诸典。我現(xiàn)在首先要做的是發(fā)現(xiàn)自己的問題描函，減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高注意力狐粱，提升碎片時(shí)間的利用率舀寓。
看到很多朋友都在使用番茄鐘管理自己的時(shí)間，以前也是只知道這個(gè)工具肌蜻，下周準(zhǔn)備學(xué)習(xí)使用一下互墓。
