20181021@星期日@周檢視@王志杰

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感謝峰兄制作的精美頭像海報(bào)。

坐標(biāo):廣東佛山

[]1.早睡早起鹿鳖。

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慢慢習(xí)慣早睡扁眯,基本上可以保持在10:30左右。起床時(shí)間翅帜,都是在固定時(shí)間5:00左右自然醒來(lái)姻檀。

反思:

嘗試4:30起來(lái)跑步10公里是可行的,但是比較難做到涝滴,下個(gè)星期要再次作出嘗試绣版。

[]2.運(yùn)動(dòng)

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這周跑了2次十公里〖叽總量比上一周有提升杂抽。

反思:

可以做的更好,有點(diǎn)懶惰思想韩脏,想跑10公里缩麸,但因?yàn)橐秃⒆由蠈W(xué)時(shí)間有點(diǎn)趕,結(jié)果猶豫之間就錯(cuò)過(guò)了時(shí)間赡矢。只能跑5公里杭朱,或者干脆不跑。想辦法做到4:30起床跑步济竹,10公里回來(lái)5:40左右痕檬,還有1個(gè)小時(shí)還可以煮早餐。

[]3.三個(gè)青蛙

每日三個(gè)送浊,這個(gè)星期完成情況比較到位梦谜。不會(huì)為了而去想青蛙。

反思:

按部就班完成青蛙袭景,缺少了整體布局的策略和眼光唁桩。做多一點(diǎn)關(guān)于布局和戰(zhàn)略的工作。找人耸棒,用人荒澡,團(tuán)隊(duì),合作与殃,分利单山。

意外收獲:

為整體布局和策略賣出了第一步。找認(rèn)識(shí)了5-年的朋友作伙伴幅疼,自己沒(méi)時(shí)間帶的客人終于有著落了/一次性太多客人需要分批陪同也不用擔(dān)心了米奸。

反思:有困難不一定要向外求,想想身邊的資源爽篷。有時(shí)悴晰,你兜了一個(gè)圈求助,突然發(fā)現(xiàn)能幫你的人就在身邊!

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