新年第一天上班煎娇,滿滿元氣迎接2020
經(jīng)過2019年初的重重一錘而晒,直到七月中旬身體機能變糟糕實在是接受不了從新從半馬開始糾正心態(tài)生活狀態(tài)皂贩。 整個2019年印象是:心態(tài)情緒不穩(wěn)唆涝,后段調(diào)整不錯 一路適應(yīng)并堅持测垛,最后終于從生活中悟道:堅持并按照計劃去執(zhí)行罚渐,總能走出來
2020年給自己立的flag是now or never
希望實際自己更能夠按照計劃全部執(zhí)行完:少既是多
過程中希望自己吸取2019年教訓(xùn)却汉,能夠心態(tài)穩(wěn),不管外面狂風(fēng)暴雨荷并,自己能夠按照計劃一步一步去完成
2020年年度目標(biāo)
Now or Never貫穿全年
?* 每月跑步120公里
* 馬拉松:半馬每月>=3次合砂;每兩個月1個全馬
* CPA:會計, 財務(wù)管理
* 雅思
* 每月看書2本(主要歷史類)
* Q1學(xué)會吉他
* 幾個軟件學(xué)習(xí)
* 踐行自律及時間管理
?1. 保持體重65KG
?2. 遠離微信朋友圈
3. 自我訓(xùn)練目標(biāo)崗位能力
4. 每個月復(fù)盤,保證情緒和狀態(tài)的穩(wěn)定