晨間檢視
晴天
就寢 22:30
晨起:5:30
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
昨日午休/冥想:
高效能慢生活外遇，從好習(xí)慣開(kāi)始
【昨日三只】
?1.閱讀
看和工作有關(guān)的書
?2.學(xué)習(xí)
聽(tīng)時(shí)間管理100講2講
?3.運(yùn)動(dòng)
飯后運(yùn)動(dòng)
【今日三只】
1.飯后運(yùn)動(dòng)
2.學(xué)習(xí)，看和工作有關(guān)的書蘸朋，做筆記
3.聽(tīng)時(shí)間管理100講2講
【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣
2.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣
3.養(yǎng)成天天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
【昨天收獲】
小確幸:
小確幸:剛才去理發(fā)，在理發(fā)店掃支付寶活動(dòng)紅包，掃到8塊多，理發(fā)免單报慕，好開(kāi)心啊压怠！
2.聽(tīng)讀：
3.閱讀
4.學(xué)習(xí)：
5.創(chuàng)新：
6.家庭：
【昨日反省】端正工作態(tài)度，做事要小心嚴(yán)謹(jǐn)飞苇，做事之前想一下菌瘫，多注意一下，不要虛布卡。多思考問(wèn)題的原因雨让，了解步驟操作的內(nèi)在
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單：
2.?早清單：
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3.?晚清單：
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感恩:感恩身邊遇到的每一個(gè)人
