2018.6.27 星期三? 晴
【人生不在于做多少事泼差，在于把重要的事做到極致】
6：18起床打卡? 室內(nèi)拉伸贵少、力量訓(xùn)練2組
今日青蛙:
1、慶祝父親生日快樂(lè)?
2堆缘、完成5個(gè)工作清單滔灶，與領(lǐng)導(dǎo)交流?
3、 聽(tīng)溝通學(xué)習(xí)語(yǔ)音2堂?
4吼肥、看書(shū)一個(gè)蕃茄?
每日反思：1录平、今天早上工作完成效率太低，一個(gè)制度管理總結(jié)沒(méi)有完成缀皱。白天在工作的時(shí)間斗这，雜思非常多，經(jīng)常被打擾啤斗，沒(méi)集中精神表箭。下午開(kāi)了兩個(gè)會(huì)，但是中間穿插的時(shí)間钮莲，還是能調(diào)整過(guò)來(lái)免钻，效率比早上要好。2崔拥、下午回家的時(shí)候因出行時(shí)間溝通問(wèn)題跟先生吵架了极舔，非常委屈、生氣链瓦，在半路開(kāi)車(chē)門(mén)下車(chē)拆魏，負(fù)能爆表。后來(lái)通過(guò)深呼吸、冥想調(diào)整渤刃，換個(gè)角度拥峦，釋然。3溪掀、睡前調(diào)整事镣，拔開(kāi)負(fù)能。
明天青蛙：
1揪胃、寫(xiě)上半年核心制度管理總結(jié)
2璃哟、看鈍感力2個(gè)蕃茄鐘
3、收拾出差行李
4喊递、收集易效能小組問(wèn)題随闪，整理小姐檔案和互動(dòng)。
? 感恩：伙伴們的積極響應(yīng)和探討骚勘！感恩朋友們的監(jiān)督铐伴！感恩家人陪伴！
