為什么越努力越焦慮?

前兩天去電影院看了《無問西東》软棺,印象最深的是吳嶺瀾红竭。

一個(gè)文科基本滿分,理科卻經(jīng)常不及格的人喘落,在面對(duì)文理分科時(shí)茵宪,準(zhǔn)備順應(yīng)時(shí)代投身于實(shí)業(yè)。因?yàn)樗X得瘦棋,最優(yōu)秀的學(xué)生都選擇了實(shí)科稀火。

教務(wù)長(zhǎng)梅貽琦找他談話,問他:“你求學(xué)的目的是什么赌朋?是否對(duì)自己真實(shí)凰狞?”

吳嶺瀾迷惑地回答:“我不關(guān)心是否對(duì)自己真實(shí),每天我把自己交給書本箕慧,心里就踏實(shí)服球。”

梅貽琦說:你把自己交給繁忙颠焦,得到的是踏實(shí)斩熊,卻不是真實(shí)。

“那什么是真實(shí)伐庭?”

“你看到什么粉渠,聽到什么,做什么圾另,和誰在一起霸株,有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔、也不羞恥的和平和喜悅集乔∪ゼ”

后來,一次偶然的機(jī)會(huì),吳嶺瀾去圖書館聽到了泰戈?duì)柕难葜v尤溜,陪同泰戈?duì)栒驹谂_(tái)上的人倔叼,都是當(dāng)時(shí)最出名的學(xué)者。

?那些人站在那里宫莱,自信而篤定丈攒,那種從容讓他十分羨慕。也是從那一刻授霸,他從思索生命意義的羞恥感中釋放了出來巡验。

那一幕鐫刻在他內(nèi)心深處。后來在經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)的磨難碘耳,時(shí)刻被敵機(jī)轟炸而死的危機(jī)時(shí)显设,依然從容不迫,堅(jiān)毅篤定辛辨。這份泰山崩于前而色不改的從容敷硅,也深深影響了他的學(xué)生。

今天的我們愉阎,或許很容易就過上好生活绞蹦,卻很難再找到內(nèi)心的那份平靜,很難不為自己的事業(yè)感到焦慮榜旦。

每當(dāng)我們以為很理解自己的人生和事業(yè)時(shí)幽七,現(xiàn)實(shí)的殘酷總是讓人想抱頭痛哭。

到底是什么讓我們對(duì)自己的前途如此迷茫和恐慌溅呢?

1.對(duì)職業(yè)的勢(shì)利

曾經(jīng)看過一個(gè)國(guó)外的街頭測(cè)試視頻澡屡。一個(gè)30歲左右的男子,穿著筆挺的西裝咐旧,手里拎一個(gè)公文包驶鹉。在街頭突然摔倒了,有一幫行人熱心攙扶铣墨。

后來室埋,他換了破舊的便裝,拎著行李包伊约。摔倒后姚淆,沒有一個(gè)人扶他。過往的行人頂多瞟了他一眼屡律,就當(dāng)什么事情都沒有發(fā)生一樣離開了腌逢。

最后,竟然是一個(gè)流浪漢扶起了他......

人們習(xí)慣了通過一個(gè)人的穿著去判斷他的身份地位超埋,這在很大程度上決定了我們下一步該采取什么措施搏讶。

Alain de Botton在《溫和的成功哲學(xué)》中說:什么是勢(shì)利佳鳖?以一小部分的你,來判別你的全部?jī)r(jià)值媒惕,這就是勢(shì)利腋颠。

當(dāng)我們被問到“你是干什么的?”這個(gè)21世紀(jì)初最有代表性的問題時(shí)吓笙,你的回答可能決定了對(duì)方接下來的反應(yīng),對(duì)方可能因?yàn)槟阍趫?chǎng)而感到榮幸巾腕,或是開始看表想個(gè)借口離開面睛。因?yàn)椋殬I(yè)就是你的階層名片尊搬。

世人愿意給我們多少關(guān)愛和尊重叁鉴,取決于我們的社會(huì)地位和成就。因此佛寿,我們會(huì)如此看重事業(yè)的成功幌墓,看重金錢和物質(zhì)。

2.對(duì)自己期待過高

在過去冀泻,每個(gè)人的人生是那么簡(jiǎn)單常侣,健康、平安弹渔、有一份工作胳施、結(jié)婚生子,這大抵就是幸福的樣子肢专。

而我們所處的時(shí)代充滿了太多的機(jī)會(huì)和誘惑舞肆。周圍的一切都在用各種方法告訴我們:只要努力,你就能達(dá)到自己理想的高度博杖。只要有想法椿胯,有沖勁,你就可以飛黃騰達(dá)剃根。

鋪天蓋地的媒體用成千上萬個(gè)成功案例給你打雞血哩盲。誰誰誰通過一年的努力,在北京全款買下了房子狈醉;那誰誰拍了幾個(gè)小視頻發(fā)到網(wǎng)上种冬,竟然就火了;那誰誰已經(jīng)從小白到月薪五萬了......

最后總結(jié)一條:只要努力舔糖,你也可以娱两!

看得我們熱血沸騰,打開一看:我靠金吗,個(gè)個(gè)年齡比我還小十兢,我特么活得也太失敗了趣竣。

然后在自我懷疑中依然相信自己就是下一個(gè)奇跡。

尤其旱物,當(dāng)我們看到與自己年齡遥缕、背景差不多的人,卻比自己賺得更多宵呛、更有名時(shí)单匣,就會(huì)陷入嫉妒的苦海。

這種心理不平衡以及理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距所帶來的巨大壓力宝穗,極大的消耗著我們的精力和幸福感户秤。

3.對(duì)成功的錯(cuò)誤定義

電視、廣告以及我們?nèi)粘K佑|到的信息逮矛,影響了我們對(duì)一個(gè)成功人生的想象:很有錢鸡号,或者在某一個(gè)領(lǐng)域赫赫有名。

我們被一味地灌輸“自己可以掌握自己的人生”须鼎。因此鲸伴,我們對(duì)不幸者的同情減少,更多的是在潛意識(shí)里將人以能力進(jìn)行等級(jí)劃分晋控。

當(dāng)我們看到社會(huì)底層的人時(shí)汞窗,會(huì)刻薄地貼上“無能”、“失敗者”的標(biāo)簽赡译∩颊蓿看到社會(huì)精英時(shí),覺得他們所擁有的一切捶朵,都是自己努力得來的蜘矢,他們配得上。

而在這個(gè)過程中综看,嚴(yán)重忽略了很多人為無法控制的偶然因素:機(jī)遇品腹、出身、疾病红碑、飛來橫禍等舞吭。這其中任何一個(gè),都可以徹底改變一個(gè)人的人生軌跡析珊。

我們不是害怕失敗羡鸥,害怕的是失敗后他人的評(píng)論和嘲笑。害怕被別人說成無能之輩忠寻。

擁抱真實(shí)的自己

人生惧浴,最幸福的事情莫過于,做著自己喜歡的事情奕剃,順便賺了錢衷旅。

遠(yuǎn)離人群捐腿,獨(dú)自思索,面對(duì)真實(shí)的自己柿顶。當(dāng)我們真正想清楚自己想要什么的時(shí)候茄袖,才能心無旁騖,勇往直前嘁锯。

了解自身所處的環(huán)境宪祥,朝著自己對(duì)成功的定義出發(fā),專心于自己的目標(biāo)家乘。我們才能在這個(gè)事業(yè)恐慌的時(shí)代蝗羊,獲得內(nèi)心的那份平靜和執(zhí)著。

立德立言烤低,無問西東。

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