今天成長學(xué)院的課程講的是搞定孩子炎码。
其實作為一個養(yǎng)育了幾年孩子的老母親和看過許多課程和書籍的我們來說试躏,也許課程里講的都懂,但是為什么就做不到呢溜族?
人人都知道情緒的重要性,都知道我們吼叫孩子得不到任何的好處垦沉,吼完自己又會后悔又會自責(zé)煌抒,但是還是會避免不了這樣的情況發(fā)生,這是為什么呢厕倍?
就是在于我們把知道和做到分開來了寡壮,我們只是在知道那個層面到達(dá)了一個制高點,而在做到那個層面仍然是低于地平面讹弯,你說兩者直接的差距有多大况既。
我就是一個會避免不了吼叫孩子的人,自己知道先處理情緒嗎组民?知道棒仍,知道孩子害怕嗎?知道臭胜。所有的一切都知道莫其,只是在那個情境來臨的時候我真的做不到。
生活中太多的干擾項了耸三,比如班級群里其他小朋友都交了作業(yè) 乱陡,背了古詩,自己家孩子拖拖拉拉仪壮,自己就會著急憨颠,越著急越控制不住自己,以至于會吼叫孩子甚至?xí)騼上隆?/p>
這些其實也不是外在控制睛驳,深層來挖掘其實就是自己害怕丟失面子而已烙心。
我們是社會人總是會太在意別人的評價看法,這恰恰也證明了我們內(nèi)心的自卑乏沸,內(nèi)心的不堅定淫茵。
既然覺察到這里了,課程又再一次提醒到自己了蹬跃,那么去知行合一吧匙瘪,不能讓知和行的天平傾斜的太嚴(yán)重。
所以下面的內(nèi)容和大家共勉蝶缀。
知道一切的根源在于自己的情緒丹喻,那就著重去感知自己的情緒,每一次先把情緒處理好了翁都,再去和孩子鏈接碍论。
孩子哭鬧是有它背后的原因,孩子哭鬧時多觀察柄慰,多關(guān)注鳍悠,找到原因和孩子來產(chǎn)生鏈接。
還要給自己一個me time 坐搔,給自己一個獨處的時間藏研,讓自己放輕松,發(fā)發(fā)呆概行,放放空蠢挡,才能更好的得到補(bǔ)給,才能更好的前行凳忙。
享受和孩子的相處的特殊時光业踏,做一個約定,每天全心全意陪伴孩子一段時間消略,記住是陪伴不是陪著堡称。陪伴就是要做到心無雜念,忘掉工作艺演,忘掉手機(jī)却紧,忘掉所有的事情,只關(guān)注于你和孩子胎撤。
那么玩什么呢晓殊?記住孩子幾歲你幾歲,孩子玩什么你玩什么伤提,你是孩子最好的玩具巫俺。
努力去踐行這些建議,盡量讓自己知道心平氣和和善堅定肿男,偶爾做不到介汹,也不能泄氣却嗡,給孩子道個歉,講明情況嘹承,再次鏈接窗价。
行動起來吧,讓我們一起加油叹卷。