每次學習第一天都會從上午10:00開始,給大多從外地來的學員有時間報到之众、準備,正式進入課堂時依许,大家都自然棺禾、穩(wěn)穩(wěn)地……
?? 林文采老師一如既往地一襲長裙,真實自然地站在講臺上峭跳。我拿起筆記本膘婶,等待著缺前,桌上慣例擺上的百合花,和加擺的兩個風扇悬襟,鳳凰城酒店的冷氣不小衅码,尤其是廣州的初夏,30多度脊岳,熱得很逝段,但依然要加上一臺風扇。就這樣在自然放松的狀態(tài)下開始為期三天的學習割捅。
今天的第一個主題是:溝通的層次奶躯,
林老師畫出的溝通層次圈以及具體的場景說明直觀、清晰地列出了溝通五個層次:
? 1亿驾、打招呼
? 2嘹黔、自我介紹
? 3、講事實莫瞬,發(fā)現(xiàn)共同點
? 4儡蔓、講想法、感受疼邀,表達信念
? 第4個層次是溝通的分水嶺:當我們此時有不同時喂江,相互是怎樣對待對方的:如果我們允許對方的不同,讓對方知道“我看到了我們的不同旁振,同時我們是可以不同的开呐。“這樣规求,溝通就可以繼續(xù)深入,否則就會卡住卵惦,或退回到溝通最初層次阻肿。而在這期間,如果表達出:看見了我們的不同沮尿。一旦被看見雙方就會有機會放下……然后相互真正地坦誠相待丛塌,進入溝通的第5個層次“敞開”…… ??
? 5、敞開畜疾,
? 在”敞開“這層赴邻,雙方可以只做自己,而所有的”敞開“最重要是要讓對方覺得是”安全“的啡捶。在這個層次林老師講到:所有的孩子與父母的連接都是從“敞開”開始的姥敛,而夫妻間的親密關(guān)系也是從“敞開“開始的!讓我特別感觸:原來人生最重要兩種關(guān)系:“親子關(guān)系”和“親密關(guān)系”原本就是在最深入瞎暑、最佳的溝通層次上彤敛,之后溝通為什么會出現(xiàn)各種問題与帆,和逐漸不信任、傷害的發(fā)生墨榄,越來越走遠玄糟,這些變化是有原因的,是日積月累的……而是否給到對方”安全“感是其中關(guān)鍵的因素袄秩!
對于孩子來講阵翎,其實是沒有所謂”青春叛逆期“的,只是因為當父母與他的溝通之剧,在第4個層次時郭卫,如果父母讓孩子感覺到不安全時,孩子會直接采用”叛逆“的應(yīng)對方法猪狈,因為此時的他沒有辦法去面對和處理溝通中遇到的這種不安全狀況箱沦。
? ? 所有敞開最重要的是“安全”!這句話瞬間打通了”任督二脈“?