陪一顆心長大券勺，就連書名都深深吸引著我，扣我心弦灿里，書中主要針對敘事治療對孩子關(guān)系的剖析关炼，將生活敘事化。敘事治療的特點是“外化”匣吊，也就是將問題與人分開儒拂，把貼上標(biāo)簽的人還原，讓問題是問題色鸳，人是人社痛。如果問題被看成是和人一體的，要想改變相當(dāng)困難命雀，改變者與被改變者都會感到相當(dāng)棘手蒜哀。問題外化之后，問題和人分家吏砂，人的內(nèi)在的本質(zhì)會被重新看見與認(rèn)可撵儿，轉(zhuǎn)而有能力去解決自己的問題。
心理學(xué)家認(rèn)為狐血，說故事可以改變自己淀歇。好的故事可以產(chǎn)生洞察力，或者使得那些本來只有模模糊糊的感覺與生命力得以彰顯出來匈织，為人們所強烈地意識到浪默。對日常生活的困擾、平庸或是煩悶，把自己的人生浴鸿、歷史用不同的角度來“重新編排”井氢，成為一個積極的、自己的故事岳链。敘事療法認(rèn)為：當(dāng)事人積極的資產(chǎn)有時會被自己壓縮成薄片花竞，甚至到視而不見。如果將薄片還原掸哑，在意識層面加深自己的覺察约急，這樣由薄而厚，就能形成積極有力的自我觀念苗分。
我覺得小孩有一種超能力厌蔽，就是能不費吹灰之力地，把沉睡在父母心底的暴怒一下子給釋放出來摔癣。生活里常見到老公面對心情激動盛怒的兒子奴饮，仍可以平心靜氣地拍拍他肩膀，溫柔地和他說話择浊；面對泣不成聲戴卜，身體不停抽搐的女兒，仍可以滿心心疼琢岩，無語地抱抱她投剥。面對這樣的情境，當(dāng)媽媽的我担孔，一則替小孩感到慶幸江锨，覺得他們好幸福，可以擁有這樣溫柔的爸爸糕篇，如和煦陽光般地照耀啄育；一則是心生感謝，謝謝老公可以在愛的氛圍下拌消，好好地教導(dǎo)小孩灸撰，同時我也能好好地在旁邊學(xué)習(xí)幾招，見賢思齊拼坎，以備下次所需浮毯。
----摘自《陪一顆心長大》錦敦夫人
對我來說，敘事治療有如我的一處溫泉泰鸡，能夠在我需要療愈身心债蓝，靠近自己的時候，有一池的溫暖空間讓我可以置身其中盛龄，回復(fù)元氣饰迹，幫我提供繼續(xù)前行的力量芳誓。敘事對人的尊重以及對生命的高姿態(tài)，讓人在困頓的時候還能夠被珍惜啊鸭，被看重锹淌。如果我們都能用這樣的視野來面對困境，會有一份獨特的幸福感赠制。生活中雖然很多問題還沒有找到答案赂摆，但是慢慢地去走，去看钟些，我們一定會找到屬于生命的力量烟号。孩子成長，我也在成長政恍，一顆心陪著兩顆心一塊兒長大汪拥。
