片段三: 選自《打破僵局》
【R 原文片段】
如果你不在談話技巧上花心思彼妻,很容易表現(xiàn)的咄咄逼人其爵,使談話陷入僵局咖耘,因此需要改變你的談話方式饭于。我的建議是黎棠,需要考慮做出改變的不僅是說什么,還有如何說镰绎,應該注意以下幾個可變因素:
1.節(jié)奏—對話的節(jié)奏應該加快還是減慢脓斩?
2.音量—你說話時聲音有多大?你應該提高還是降低音量畴栖?
3.打斷—是你打斷對方随静,還是對方打斷你?
4.停頓—在回答對方之前吗讶,你能否等一等燎猛,稍作沉默?
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【I 分析整理】
談話時照皆,除了內(nèi)容重绷,談話技巧也很重要。說話的節(jié)奏膜毁、聲音大小昭卓、語氣語調(diào)愤钾、是否聆聽不去打斷、稍作停頓等候醒,都是非常有益于有效溝通的技巧能颁。
【A1 追問反思】
同別人爭論問題、或是給孩子講道理時倒淫,不由自主就會提高音量伙菊,給人一種語氣生硬、要吵架或是訓斥的感覺敌土,也不去認真聆聽對方的觀點和訴求镜硕,往往取不到溝通談話的效果。反之返干,如果注意了語氣音量兴枯,柔和的表達自己,就能取得不錯的效果犬金。
【A2 內(nèi)化應用】
自覺語速可以,也能夠做到不去打斷對方六剥,今后要加強的:1晚顷、說話音量要降低音量,越是希望對方接受自己的觀點疗疟,越是要注意降低音量该默,有理不在聲高。2策彤、說話前略作停頓栓袖,沉默的力量,也給自己思考如何說的時間店诗,“三思而后言”裹刮。