穎欣何
獨(dú)立雙子女
讀書(shū)/寫(xiě)文 、行走/看世界
煲湯/養(yǎng)花、早起/愛(ài)運(yùn)動(dòng)
（最近循環(huán)最多的一首歌）
如何平衡好工作與生活一直以來(lái)都是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題减响，可是我始終覺(jué)得生活是沒(méi)有辦法平衡的脚囊，只能說(shuō)是處于一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)。
我采取的策略是芦拿，階段性平衡士飒，哪段時(shí)間哪方面需要自己多花點(diǎn)時(shí)間，就把時(shí)間多分配在這方面蔗崎，然后全力以赴酵幕，把工作做好，把生活過(guò)好缓苛。
對(duì)于職場(chǎng)媽媽來(lái)講芳撒，更是要放棄掉能夠平衡好工作于生活的完美形象，不要把自己累垮了未桥。
以下是我關(guān)于如何管理好自己的工作學(xué)習(xí)與生活的總結(jié)：
1警惕時(shí)間的黑洞
今天下班回來(lái)笔刹，真的很累，腳站的都快分不清是不是自己的了冬耿。
可是在下班回家的路上舌菜，想到還有一組運(yùn)動(dòng)沒(méi)有練完，還要專注閱讀一小時(shí)的事淆党，就放棄掉了從前一回到家就葛優(yōu)躺的狀態(tài)酷师。
取而代之的是拿出瑜伽墊鋪好讶凉，換衣服運(yùn)動(dòng)，然后情緒也隨之沒(méi)有了山孔，這也是今天這份文章能夠產(chǎn)生的緣故懂讯。
之前每次遇到上班很累，我都會(huì)特別沮喪台颠，雖然言語(yǔ)上沒(méi)有抱怨褐望，可是行為上卻非常的消極，一回到家就只顧著吃串前，然后捧著手機(jī)玩玩玩瘫里，內(nèi)心里還會(huì)有各種不積極向上的想法，然后一溜煙時(shí)間就過(guò)去了一大半荡碾，原本就不多的班后時(shí)間谨读，經(jīng)過(guò)自己這樣一放縱就更加少之又少了。
等到晚上睡覺(jué)的時(shí)候坛吁，想到自己一天什么都沒(méi)干劳殖，時(shí)間就沒(méi)了，就愧疚的覺(jué)得這一天白過(guò)了拨脉。
像玩手機(jī)哆姻、刷微博、逛淘寶等等這樣的行為玫膀，它們就是時(shí)間消逝的黑洞矛缨，它們披著能夠讓我們放松的甜蜜外衣，讓我們產(chǎn)生興奮的情緒帖旨，察覺(jué)不到寸寸金的光陰在流逝箕昭，以此同時(shí)還會(huì)因情緒不好產(chǎn)生沖動(dòng)消費(fèi)，實(shí)在是人財(cái)兩失解阅，劃不過(guò)來(lái)盟广。
如果真的有情緒，那就讓情緒隨著列車駛向家的方向時(shí)一并消逝瓮钥。
如果真要放松，練一段體操或瑜伽會(huì)是更好的選擇烹吵。
因?yàn)樯习嘁呀?jīng)足夠累碉熄，我們更要在班后花光所有的時(shí)間和精力在強(qiáng)身健體、好好學(xué)習(xí)上肋拔，讓自己早日擺脫窮忙累的怪圈锈津。
歲月流逝無(wú)法抵擋，想辦法讓歲月給自己加分凉蜂。
警惕時(shí)間的黑洞琼梆。
2學(xué)會(huì)做計(jì)劃
凡事預(yù)則立不預(yù)則廢性誉，每天都會(huì)有很多想法，很多想要做的事茎杂，白紙黑字寫(xiě)下來(lái)错览，總會(huì)讓我覺(jué)得踏實(shí)。
在寫(xiě)的過(guò)程也會(huì)順便把準(zhǔn)備要做這件事應(yīng)該要有的步驟履了一遍煌往。
有些時(shí)候我們以為開(kāi)始一件事很難倾哺，可是當(dāng)立下計(jì)劃打算做的時(shí)候，可能并沒(méi)有想象中那么難刽脖，很多做不成的事羞海，要么是被自己嚇跑了的，要么是自己真的太懶了曲管。
前段時(shí)間却邓，我要裝一個(gè)微課的軟件，一直以來(lái)對(duì)電腦啊院水，軟件啊這方面的東西就有一種難以名狀的隔閡腊徙，可是好不容易找別人要來(lái)了軟件，打算學(xué)習(xí)制作微課衙耕，如果不把軟件裝好昧穿，后面的事就無(wú)法進(jìn)行。
于是橙喘，當(dāng)晚我就把這件事放在了重要待辦事項(xiàng)中时鸵，第二天起來(lái)第一時(shí)間就把這事給辦了。
一開(kāi)始自己確實(shí)是帶著情緒去裝的厅瞎，后來(lái)慢慢的按照著上面的安裝程序去做饰潜，就沒(méi)有想象中難了。
我發(fā)現(xiàn)自己很多沒(méi)做成的事和簸，都是被這種害怕的情緒所困擾著彭雾，只要愿意踏出第一步，我就有勇氣走到最后锁保，因?yàn)槲易銐驁?zhí)著和堅(jiān)持薯酝。
試著在前天晚上或者第二天起來(lái)的時(shí)候，把自己一天要做的事情爽柒，列個(gè)清單吴菠，再分個(gè)優(yōu)先級(jí)，然后著手去做浩村，這樣的一天會(huì)高效很多做葵，做完打勾的儀式感也會(huì)讓自己覺(jué)得很棒。
3學(xué)會(huì)總結(jié)
總結(jié)的好處除了讓我們看到自己做了什么沒(méi)做什么心墅，最重要的一點(diǎn)是能夠讓我們知道正在做著的事情進(jìn)度去到哪里酿矢，完成了要給自己慶祝的儀式感榨乎。
沒(méi)完成的，如果要繼續(xù)完成這件事瘫筐，要明確是要加快進(jìn)度蜜暑，還是需要一些輔助的資源，或者說(shuō)這件事已經(jīng)沒(méi)有再繼續(xù)做下去的必要严肪。
我們做了很多事史煎，要把這些事都能夠成為我們的一個(gè)正向積累，而不是內(nèi)里消耗驳糯。
按照2/8原則篇梭，我們一天做的那一大堆事里面，真正有意義的就那么兩件酝枢。
不管怎樣恬偷，緊急且重要的，當(dāng)下可處理的事情帘睦，立即著手處理袍患，不重要卻緊急的能夠授權(quán)的就讓別人幫忙，就外包出去竣付，不緊急不重要的事情诡延，能不做就少做。
真正值得我們花時(shí)間和精力去做的那些是重要不緊急的事古胆。我們的人生質(zhì)量肆良，我們的智識(shí)、我們的外表逸绎、我們的人際惹恃、我們收入的增加，我們的體驗(yàn)拓展棺牧，總之巫糙，幾乎我們?nèi)松磺械拿篮茫际怯芍匾痪o急的事情組成的颊乘。
目前一直在我重要不緊急事項(xiàng)的是：閱讀寫(xiě)作與鍛煉身體参淹。
如果把總結(jié)換成另外一個(gè)詞語(yǔ)，我覺(jué)得可以用反思這個(gè)詞來(lái)代替乏悄。
吾日三省吾身承二，我們能夠做到吾日一省也已經(jīng)很好了。
這是我的今日份思考纲爸，很多事情真的不能只是說(shuō)說(shuō)，要去做妆够，要去為了做成而想盡一切辦法识啦，不要輕易放棄负蚊，不要制造太多沉默成本，所要不可能隨手可得颓哮，錢也不是大風(fēng)刮來(lái)的家妆。
20多歲的我們，如果不打算靠父母冕茅，還是早點(diǎn)從長(zhǎng)計(jì)議伤极。
趁早出發(fā)，趁早經(jīng)歷美好姨伤、趁早體驗(yàn)人間百態(tài)哨坪，趁早塑造腦袋和錢袋，最后再云淡風(fēng)輕乍楚、歲月靜好当编、憤世嫉俗、看破紅塵也不晚徒溪。
