茂茂一歲一個月了模闲，也斷奶成功了，昨天奶奶便帶著他去姑姑家了崭捍。
現(xiàn)在我和老婆又是二人世界了尸折。我們都深知對孩子最好的教育就是以身作則，所以趁著寶寶不在身邊的這段時光缕贡，不用考慮會吵醒他或則照顧她翁授，我們準備養(yǎng)成早睡早起拣播，鍛煉身體的良好習(xí)慣晾咪。
我們一起商量著制定了以下時間表：
起床：6:00
早餐：6:30——7:00
散步：7:00——8:00
上班：8:00——11:30
午餐：12:00——13:00
午休：13:00——13:30
上班：13:30——18:00
晚餐：18:00——20:00
跑步：20:00——21:00
洗漱：21:00——22:00
看書：22:00——23:00
睡覺：23:00
雙休日可以適當(dāng)調(diào)整，但鍛煉身體和讀書不可少贮配，相信兩人通過相互鼓勵堅持下去谍倦。
