上一期講了我們的運(yùn)作風(fēng)格他去，即處理事情的模式。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在我們的身邊一直會(huì)有這么兩種人灾测，一種是喜歡按照流程爆价、程序媳搪、計(jì)劃來(lái)做事，他們喜歡設(shè)定一個(gè)目標(biāo)秦爆，然后按照這個(gè)目標(biāo)的計(jì)劃一步步的實(shí)施序愚；另一種人則喜歡隨意等限、跳躍、自由的方式做事望门，他們喜歡按照自己的意愿來(lái)做事。

每一種模式都沒(méi)有對(duì)錯(cuò)筹误，只是我們的一種行為習(xí)慣而已桐早。正是因?yàn)槲覀儾煌男袨榱?xí)慣才形成了這個(gè)世界各種各樣纫事、多姿多彩的人生。

其實(shí)丽惶，人本身沒(méi)有問(wèn)題，問(wèn)題在于我們的思維框架钾唬。當(dāng)我們看到自己的偏向性行為習(xí)慣万哪，我們需要做的就是拓展我們的模式抡秆，如果你是“程序風(fēng)格”，那可能你需要刻意讓自己在“選擇風(fēng)格”上多嘗試一下儒士，不斷的練習(xí)的止，讓自己更有彈性，思維模式更加的成熟。

回到我們今天的主題诅炉。在工作中氓润，或是生活上，我們都很難擺脫“目標(biāo)”這個(gè)詞咖气。比如：我要脫單；我要在下個(gè)周搞定這項(xiàng)工作崩溪；我要5年后賺到1000萬(wàn)浅役；我要成為一個(gè)領(lǐng)域的專家伶唯。。抵怎。岭参。。演侯。

一想到“目標(biāo)”姿染，有的人覺(jué)得設(shè)定目標(biāo)是讓人愉悅的秒际，可以仰望星空，又要腳踏實(shí)地娄徊；有的人覺(jué)得設(shè)定目標(biāo)是痛苦的闽颇，因?yàn)槟繕?biāo)是壓力寄锐，是累，哪兒有那么多詩(shī)和遠(yuǎn)方橄仆。

所以，在今天的處事模式中盆顾，我們有兩個(gè)設(shè)定目標(biāo)的偏好怠褐。一個(gè)是害怕設(shè)定目標(biāo)您宪，另一個(gè)是喜歡確定目標(biāo)奠涌，同時(shí)這兩種偏好又引申出兩種不同的人群。

第一種：完美主義者-懷疑者筐赔。很多拖延癥的人都是完美主義者，另外他們同時(shí)可能是錯(cuò)配模式茴丰，他們的時(shí)區(qū)模式在未來(lái)，即一個(gè)月的目標(biāo)贿肩。懷疑者的時(shí)區(qū)模式在過(guò)去峦椰，大多數(shù)表現(xiàn)出的是不自信汰规，他們總是能看到失敗的時(shí)間性，可能曾經(jīng)在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候溜哮，很少或者沒(méi)有成功過(guò)，被現(xiàn)實(shí)打擊后茂嗓，害怕設(shè)定目標(biāo)餐茵。

第二種：最佳優(yōu)化者-努力實(shí)現(xiàn)者述吸。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你的身邊有些人能夠取得成功，其中有一個(gè)最重要的因素是他們喜歡設(shè)定目標(biāo)蝌矛，并且懂得不怕失敗，會(huì)在失敗中學(xué)習(xí)入撒，不斷在失敗中修正目標(biāo)隆豹。

這種處事模式關(guān)系到我們思考衅金、感受、覺(jué)察及選擇目標(biāo)的方式氮唯。我們喜歡設(shè)定目標(biāo)及努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)還是覺(jué)得設(shè)定目標(biāo)是讓人感覺(jué)不愉悅鉴吹，甚至是痛苦的惩琉？每個(gè)人對(duì)于追逐目標(biāo)的選擇和察覺(jué)是不一樣的。有些人采用完美主義風(fēng)格（總是覺(jué)得不夠好），有些人采用優(yōu)化風(fēng)格（盡力而為）良蒸，也有些人回避而不選擇設(shè)定目標(biāo)。

完美主義者和懷疑者在面對(duì)目標(biāo)設(shè)定時(shí)的感覺(jué)是一樣的——恐懼嫩痰。完美主義者他們總是覺(jué)得目標(biāo)還不夠好，或者自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好串纺，他們擔(dān)心自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)完美的目標(biāo)丽旅，所以纺棺，他們表現(xiàn)出來(lái)的就是不管如何談?wù)撃繕?biāo)，就是遲遲不行動(dòng)祷蝌。他們會(huì)時(shí)常說(shuō)還沒(méi)有準(zhǔn)備好，或者目標(biāo)還不夠細(xì)致巨朦，拖延他們最常見(jiàn)的表現(xiàn)米丘。懷疑者在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候糊啡，他們總覺(jué)得自己會(huì)失敗，他們會(huì)想到風(fēng)險(xiǎn)和錯(cuò)誤悔橄。因此，懷疑者也是不愿意設(shè)定目標(biāo)癣疟，他們回避談?wù)撁鞔_而具體的目標(biāo)。

相反的潮酒，這個(gè)處事模式的另外一端就是努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)者和最佳優(yōu)化者。這類人急黎，他們喜歡設(shè)定目標(biāo)，他們?cè)诿鎸?duì)目標(biāo)時(shí)的感覺(jué)是興奮勃教、勇敢以及學(xué)習(xí)的態(tài)度淤击。努力實(shí)踐目標(biāo)的人故源，他們接納錯(cuò)誤，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，不斷修正印机，力求實(shí)踐目標(biāo)。優(yōu)化者他們?cè)O(shè)定目標(biāo)后射赛，盡自己可能做到當(dāng)下最好多柑，他們盡力而為楣责，不斷學(xué)習(xí)。

我們可以通過(guò)一些行為表現(xiàn)來(lái)區(qū)別這兩種模式腐魂。完美主義者會(huì)表現(xiàn)出眼神靈活，看向未來(lái)蛔屹，會(huì)談?wù)撃繕?biāo)削樊，可是會(huì)緊跟著說(shuō)“但是”兔毒；而懷疑者會(huì)表現(xiàn)出眼神躲閃，看想過(guò)去育叁，回避談?wù)摼唧w而明確的目標(biāo)迅脐。努力實(shí)現(xiàn)者和最佳優(yōu)化者會(huì)表現(xiàn)出眼神相對(duì)穩(wěn)定豪嗽，在談?wù)撃繕?biāo)時(shí)會(huì)更多關(guān)注當(dāng)下的行動(dòng)，不同在于龟梦，努力實(shí)現(xiàn)者的目標(biāo)相對(duì)可能比較長(zhǎng)遠(yuǎn)（1年以上），而最佳優(yōu)化者的目標(biāo)更短期（3個(gè)月-1年）计贰。

我在文章前面提到了钦睡，每一種模式?jīng)]有對(duì)錯(cuò)躁倒，好壞。當(dāng)我們遇到完美主義者或者懷疑者時(shí)秧秉，我們需要做的就是理解他們褐桌，并且跟隨他們象迎，在一個(gè)合適的節(jié)點(diǎn)說(shuō)出他們的模式，使對(duì)方產(chǎn)生覺(jué)察完丽。

今天的目標(biāo)設(shè)定模式就講到這里逻族，下一期我們一起來(lái)學(xué)習(xí)認(rèn)知信息的模式聘鳞。在日常的交流中薄辅，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人喜歡高談闊論抠璃，有些人喜歡關(guān)注細(xì)節(jié)。舉個(gè)例子搏嗡，我們可能會(huì)聽(tīng)到一些公司老板說(shuō)：“未來(lái)采盒，我們公司要在主板上市磅氨。每個(gè)跟我一起打拼的兄弟人人有份》匙猓”突然有人冒出來(lái)一句：“您能具體說(shuō)說(shuō)應(yīng)該怎么做嗎延赌？公司營(yíng)業(yè)額要達(dá)到多少叉橱？利潤(rùn)率達(dá)到多少？市場(chǎng)占有率達(dá)到多少赏迟？蠢棱。泻仙。玉转。。猾担。绑嘹」ひ福”