【十萬大拜美好愿望】
今日大拜：36? ? ? 累計：252
感受：輕松自在
【感恩時刻】
感謝積極探索的自己咳秉，遇見更多意外之美
【幸福微小時刻】
? ? 自己內(nèi)心里面有一種發(fā)自內(nèi)心的那種平和的、不羞恥的非常自洽的喜悅。
? ? 廚房墻磚輕微鼓起燥爷，中午和愛人一起貼墻紙來補救妈踊，貼第一張好一點矾削，第二張的時候碗殷，貼的不夠整齊，愛人叨叨說貼得很不那么滿意祟霍，我回應(yīng)杏头，手工活兒，很好了浅碾，允許就這樣大州，帶著輕松的心情貼好下一張才重要，明顯感覺愛人情緒松弛下來了垂谢，接下來貼的我們特別滿意厦画。在這件事情中深深感受到，心態(tài)更重要滥朱，松弛感拉滿的狀態(tài)座什么都可以做的很好根暑，允許當(dāng)下的一切，保持輕松自在的狀態(tài)做好手頭的事情才重要徙邻。心生歡喜排嫌，自在無比。今天貼墻紙的過程缰犁，感覺我們在建設(shè)我們的家園淳地，那種成就感滿滿的特別好。
【百日超越行動】
怂荨：如心為恕颇象，將心比心，彼此尊重并徘，與人來往走遍天下沒有人對付你遣钳。
對自己要約? 對別人要恕
對物質(zhì)要儉? 對神明要敬
“凡人難免犯錯”? “寬恕方顯神性”。
1麦乞、人與人之間就是你讓我三分蕴茴，我敬你七分，保持在平衡狀態(tài)姐直。
2倦淀、讀書、寫字声畏、運動撞叽，讓我們更自在一點。
【明日事宜】
做清潔、讀書能扒、寫字、運動
【今日美好感覺】
【動起來】
劃船：65下? ? ? 累計：125下
近期可能會為了劃船運動辫狼，去公園多一些初斑，先劃船后散步。
