這是海龍同學(xué)日更的第38天
拼專業(yè)，總有人比你更專業(yè)喻圃；拼學(xué)歷萤彩，總有人比你學(xué)歷更好；拼勤奮斧拍，總有人比你更努力雀扶。
尤其是進(jìn)入大學(xué)后，在學(xué)習(xí)的道路總會有更“厲害”的人存在肆汹。?
所以愚墓，在這樣的環(huán)境下，有了一個互聯(lián)網(wǎng)名詞“內(nèi)卷”昂勉。
其實浪册，“內(nèi)卷”并不可怕，可怕的是我們自知而不做出改變岗照，深陷在內(nèi)卷化的焦慮之中村象，虛度了光陰笆环。
昨天的發(fā)文寫的不是很好，今天厚者，這篇文章繼續(xù)圍繞“內(nèi)卷”進(jìn)行補(bǔ)充躁劣。
01
面對內(nèi)卷。
不管是在大學(xué)库菲，還是在職場中账忘，內(nèi)卷競爭它始終會存在。
包括我自己做自媒體蝙昙，寫文章也是如此闪萄，不管我多么努力進(jìn)取，總會有不滿的結(jié)果和反饋出現(xiàn)奇颠。
甚至败去，也會因為自己所寫出來的東西深度不夠，被別人指出來烈拒，被別人舉報圆裕。
所以，我應(yīng)該就此放棄荆几，不再繼續(xù)寫下去了嗎吓妆？
恰恰相反，抱怨和埋怨無用吨铸，我永遠(yuǎn)無法改變內(nèi)卷這個事實的存在行拢。
我能做的就是學(xué)會接受，學(xué)會坦然面對诞吱，學(xué)會承認(rèn)自己的不足舟奠。
然后，不斷朝著自己所設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)房维，不斷優(yōu)化自己沼瘫。
在很多時候，人就是需要經(jīng)歷無數(shù)次敲打咙俩，抗住了無數(shù)次挫折耿戚，最終才能“百煉成鋼”。
02
突破舒適區(qū)阿趁。
所謂舒適區(qū)膜蛔，就是從小到大我們賴以生存的成長環(huán)境。
比如說脖阵，你從小到大習(xí)慣了努力讀書皂股，就會有一個好的成績。
有了好的成績独撇，父母和老師會表揚(yáng)你屑墨，然后躁锁，誤以為這就是付出與回報關(guān)系。
但是卵史，保持對世界的好奇战转，保持對新領(lǐng)域的好奇，不斷突破自己的舒適區(qū)很重要以躯。
唯有如此槐秧，你才會有學(xué)習(xí)更多新的技能和知識的機(jī)會，挖掘出一個更加優(yōu)秀的自己忧设。
想一想刁标，你有沒有自己真正喜歡的事情，真正讓你覺得有挑戰(zhàn)的事情址晕，真正能讓你興奮的事情膀懈？
鞋合適不合適，自己的腳知道谨垃。
假如启搂，你去問別人，其實別人無法短時間內(nèi)了解你刘陶，最多給你一些參考意見胳赌。
所以，真正的答案在于自己匙隔。
03
堅持做正確的事情疑苫。
20多歲，學(xué)什么都不晚纷责，做什么都不遲捍掺。
更何況現(xiàn)在社會越來越多元化，沒有從一而終的職業(yè)碰逸，也沒有從一而終的職場乡小。
首先阔加，你要對自己的興趣饵史，特長有認(rèn)識，要認(rèn)清自己很關(guān)鍵胜榔。
其次胳喷，很多選擇的側(cè)重點根本不重要，重要的是要多反思當(dāng)下的思維方式和行為習(xí)慣夭织，多總結(jié)吭露，多復(fù)盤。
因為尊惰，一個人很牛讲竿，說明他很多事情做對了泥兰。
但是，如果你問他做對了什么事情题禀，其實鞋诗，不一定對你是有幫助的。
他在“做對了的過程中”一定是“那個時候他堅信的認(rèn)為自己做對了”迈嘹，后來削彬，他發(fā)現(xiàn)自己做錯了什么，改正之后做對了秀仲。
所以融痛，在堅持的過程中，也要學(xué)會反思找準(zhǔn)自己的定位神僵，確保自己是在不斷成長進(jìn)步雁刷。
04
堅持運(yùn)動。
小北老師有一句話我深以為然：要改變一個人保礼，首先就要改變其精神面貌安券。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些人出去氓英，精神侯勉，氣場都很強(qiáng)大，就是看起來就很有力量铝阐。
而有些人看起來址貌，就一副剛睡醒的樣子，精神萎靡不振徘键，“迷迷糊糊”的练对，這很難給別人信任感。
沒有對比就沒有傷害吹害，你肯定是愿意和那些有能量的人交往對不對螟凭。
這種精氣神，其實不僅反映了一個人外在的能量它呀。
深層次上體現(xiàn)的是螺男，一個人對自己是否自律，是否有要求的內(nèi)在反映纵穿。
所以下隧，要改變一個人。
首先谓媒，要從自己的精神面貌開始改變改變淆院，你狀態(tài)不行，你做什么東西都沒有力量句惯。
就像1915年土辩，陳獨(dú)秀認(rèn)識到：要救中國支救，先要從思想革命開始。
提振我們中國人的精神拷淘，是一樣的道理搂妻。
我自己也是因為想提振自己的精氣神，才開始每天晚上堅持跑步鍛煉身體辕棚。
同時欲主，釋放自己的學(xué)習(xí)壓力。
說實話逝嚎，年輕人扁瓢，應(yīng)該有點年輕人的朝氣，多點夢想补君，少點抱怨引几。
多點運(yùn)動，少點安逸挽铁；多點憧憬伟桅，少點滿足；多點真誠叽掘，少點世故楣铁。
