起床：5：00
活動: 1、悅動80分：慢跑12.12公里+拉伸；
2、悅讀75分【春節(jié)書單-簡氏系列】之《思考的要訣》
第一章：思考術(shù)
【主題】將思考化為可見的視覺形象掩蛤，更有可能將思考變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；
【A3紙記錄法】
道具：A3或盡量大的紙陈肛；
步驟：
①思維歸零：先盯著白紙揍鸟，啥也不要想；
②啟動思考：試著思考今天的思考主題句旱；
③記錄想法：將浮現(xiàn)的思考片段逐字寫在紙上（單字也好阳藻、氣氛也好，不加限制的思考）谈撒；
④篩選整理：觀察紙上記錄的關(guān)鍵詞腥泥，找出相互關(guān)聯(lián)、強(qiáng)弱關(guān)系的東西啃匿；
⑤形成創(chuàng)意：深入挖掘思考片段中相關(guān)聯(lián)的東西蛔外，將其結(jié)合成為創(chuàng)意的開端。
*想思考溯乒，用手書寫即可夹厌；
*直視自己的內(nèi)心，不退縮橙数；
*使用過的白紙只是思考的工具尊流；
*重要的是思考，而非書寫灯帮。
【心得】
? ? ? ?將自己思考的東西崖技，盡可能的以視覺化的形象出現(xiàn)，有利于自己的記憶和問題思考深化钟哥，這個(gè)已經(jīng)得到了很多朋友的反饋?zhàn)C明迎献。在讀書時(shí)也一樣，在看書的同時(shí)輔以相關(guān)的讀書筆記記錄腻贰，將有助于我們對書的理解和內(nèi)化吁恍。
