序言
你是否感覺每天都忙忙碌碌忌警，一天下來雖身心疲憊卻收獲不大止潘？是否感覺時間總是不夠用掺炭，有好多事情想做卻一直未行動？是否感覺到越忙碌凭戴，頭腦里想做的事情越來越多涧狮？曾經(jīng)有過先就業(yè)還是先要小孩的艱難選擇？曾經(jīng)有過無數(shù)次“等我忙完這個事，就去干什么”的美好愿望勋篓？在工作吧享、帶小孩、家務(wù)譬嚣、學(xué)習(xí)之間總感覺心有余力不足钢颂，讓自己絞盡腦汁、精疲力盡拜银？生活的諸多不如意都歸結(jié)于忙殊鞭，沒時間……
《就因為沒時間才什么都能辦到》這本書就會給到以上問題的答案。
本文作者吉田穗波是一位婦產(chǎn)科女醫(yī)生尼桶，也是四個孩子的媽媽操灿，照拿哈佛學(xué)位。她用自己的親身經(jīng)歷分享了提高時間密度的要訣泵督，取得了工作趾盐、生活、帶小孩小腊、個人成長的均衡發(fā)展救鲤。
面對以上的種種困惑，作者給出的做法多管齊下秩冈，全部一起進行本缠，就能什么都做到！
為什么我們越忙碌的時候入问，大腦里越有好多事情需要做丹锹，例如，越想靜下心來學(xué)習(xí)時芬失，也越想打掃衛(wèi)生楣黍，洗衣服，還想去購物等等棱烂！工作越忙碌越有壓力時租漂，也越想繼續(xù)再教育；越想在事業(yè)上打拼時垢啼，也越想再要一個寶寶窜锯。
這是因為越?jīng)]有時間越讓人想要做點事情张肾。天天肩頭的“千金萬擔(dān)”卻讓自己動彈不得芭析，但也正因為如此，心中才會強烈涌現(xiàn)出“想做事”的渴望吞瞪。正因為無法輕松完成馁启，“想做”、“想成功”的意念才越發(fā)強大。
一件一件照著順序來惯疙，人生不夠長翠勉，只能把想做的事情統(tǒng)統(tǒng)一起來進行，這樣做了后反而事情之間會良性有序的互相促進霉颠！
例如对碌，作者在選擇讀哈佛時，同時也選擇計劃了要第三個寶寶蒿偎。一來可以借懷孕和哺乳之事爭取到單位的準(zhǔn)假去進修朽们，二來不錯過生育的最佳年齡，盡最短時間完成生育多個孩子的愿望诉位。同時骑脱，為了讓寶寶健康成長，而進行的刻意運動苍糠、飲食也能保障身體健康叁丧，精力充沛的完成學(xué)業(yè)。為了全力照顧好小孩岳瞭，還不得不提高單位時間的學(xué)習(xí)和工作效率拥娄。總之寝优，多個事情一起進行就會充分調(diào)動自己全部的潛能条舔、在有限的時間內(nèi)更加合理的安排時間，提高效率乏矾，有條不紊的一起發(fā)展孟抗，利多弊少，讓自己實現(xiàn)人生的多面發(fā)展钻心。所以凄硼，自己感覺沒有時間，還想做事時不是選擇or模式而是要用and模式捷沸。
正因為有帶孩子摊沉、做家務(wù)等等“不得不做的事”才要靠“想做的事”如學(xué)習(xí)、工作而解脫痒给；正因為專心投入“想做的事”说墨，“不得不做的事”帶來的痛苦才相對渺小。
作者還告訴我們多管齊下的秘訣在于不要期待事事完美苍柏，給自己帶來無形的壓力和負擔(dān)尼斧，有接受“亂成一團”的心理準(zhǔn)備。
打算做一件事前不要等到時機成熟再去開始试吁，而要粗略估量后棺棵，立刻行動，行動才是一切的起點。只要動手行動了烛恤，大腦總能找出時間母怜。同時對自己做事也要有期限的要求才會做事“加速”，加快速度缚柏，辦不到的自然辦成苹熏。
人生只有做與不做，決定做之后大腦就會主動找出路币喧，要讓自己戴上只能看到“成功”的眼鏡柜裸。把精力聚焦在想做的事情上，一切困難會自動消失粱锐。
后續(xù)觀點繼續(xù)分享疙挺。
給自己的啟發(fā)
針對目前自己同時進行的閱讀練習(xí)、寫作和演講練習(xí)怜浅，而帶來的困惑铐然，有了很好的鼓舞，打消了自己吃不消想部分暫時放棄的想法恶座。
知道了自己感覺忙搀暑、沒時間時正是自己產(chǎn)生強大動力，創(chuàng)造一切可能的良好狀態(tài)跨琳，立刻行動不再拖延自点。
對于自己再想要個寶寶又擔(dān)心精力不充沛的困惑也給出了強有力的榜樣作用！
踐行了閱讀訓(xùn)練法大腦的專注力脉让、精力來閱讀桂敛，不但產(chǎn)生了心流的感覺，還能在今天把這本臺灣版的書讀完溅潜，很有成就感术唬！
