看過秋葉大叔一年的工作量之余還能讀上百本書之后袜硫，對(duì)于自己一年下來書沒讀幾本，工作無(wú)所突破挡篓，還發(fā)生了健康問題婉陷，已經(jīng)要找地洞鉆了……某天BM的一位小伙伴分享了一篇文章，才知道日本有位女醫(yī)生吉田穗波官研，一邊工作一邊生孩子一邊備考哈佛的研究生秽澳，半年后她一邊生孩子一邊在哈佛讀研究生，兩年之后她從哈佛畢業(yè)戏羽，還在生孩子…到出書時(shí)已經(jīng)是五個(gè)孩子的媽了肝集！
我親眼見證閨蜜從懷孕到生產(chǎn)到哺乳最后回歸到社會(huì)的艱辛過程，同時(shí)作為一名妻子蛛壳、母親與職場(chǎng)女性是多么讓人心力交瘁杏瞻，所以當(dāng)我看到吉田穗波的經(jīng)歷后，除了佩服她的決心衙荐，更佩服她的執(zhí)行力捞挥，畢竟working mother 真不是那么好當(dāng)?shù)模?/p>
01 下決心，不要想【Or】而要想【and】
你是不是經(jīng)常被選【A或B】【C或D】而煩惱忧吟？吉田穗波的經(jīng)驗(yàn)告訴我砌函，不要想【Or】而要先想有沒有【and】的方法！
你有試過一邊聽歌一邊運(yùn)動(dòng)或一邊吃飯一邊看電視嗎？當(dāng)時(shí)是不是下意識(shí)就選擇了并存而不是非其一不可呢讹俊？所以人的本能是允許我們?cè)谟龅蕉嗉虑橥瑫r(shí)發(fā)生時(shí)垦沉，先來考慮是否有可以同時(shí)解決的方法，只不過我們?cè)谶\(yùn)用時(shí)沒有當(dāng)成一種慣性思維仍劈。
看完吉田穗波在繁重的工作中厕倍，還要照顧生病的女兒，還有肚子里的新生命需要關(guān)注贩疙，仍然堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)自己的留學(xué)夢(mèng)想讹弯，只能感慨即將奔三的自己現(xiàn)狀實(shí)在是太安逸了。難道真的要等到有了家庭这溅，需要負(fù)擔(dān)起教育子女的責(zé)任的時(shí)候再來努力嗎组民？NO！雖然沒有偉大的理想悲靴，為世界臭胜，為社會(huì)貢獻(xiàn)多大的力量，但至少希望自己可以讓身邊的人能夠有所受益癞尚，能夠在家人朋友需要幫助的時(shí)候貢獻(xiàn)一份力量庇楞，哪怕只是精神支持！
02追求最大的時(shí)間密度
加入BM后否纬，從小伙伴們身上看到自己有太多的狹隘面，專業(yè)知識(shí)蛋褥、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)临燃、思維導(dǎo)圖、心理學(xué)烙心、讀書筆記PPT膜廊、時(shí)間管理等各方面都迫切需要學(xué)習(xí)。霎時(shí)間這么多面的學(xué)習(xí)內(nèi)容淫茵，時(shí)間根本不夠用爪瓜，這個(gè)時(shí)候時(shí)間管理就顯得尤為重要了。
在讀秋葉大叔《如何高效讀懂一本書》里匙瘪，大叔把柳比歇夫與他的時(shí)間統(tǒng)計(jì)方法做了分享铆铆，包括時(shí)間長(zhǎng)度，時(shí)間清單丹喻，時(shí)間框架薄货，讓我深刻認(rèn)識(shí)到牛人的時(shí)間并不是因?yàn)樗麄兊囊惶煊?5個(gè)小時(shí)或48小時(shí)，而是他們對(duì)時(shí)間的觀念與掌控已經(jīng)到了出神入化的地步碍论，而這并不是天生的谅猾，像吉田穗波在書里就提到不要被時(shí)間管理捆綁住，在決定留學(xué)后，為了繼續(xù)保留親子時(shí)間税娜，她通過調(diào)整自己的時(shí)間清單坐搔，晚上八點(diǎn)半就陪小朋友一起睡覺，然后凌晨三點(diǎn)起床敬矩，利用清晨的三個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)概行，并按照“大石頭理論”每周一制定好一周《應(yīng)辦事項(xiàng)清單》，以追求時(shí)間密度最大化谤绳！
03 借助她人力量占锯，解決難題
在留學(xué)期間，吉田穗波與家人遇到了各種難題缩筛，經(jīng)濟(jì)消略、健保、生活瞎抛、學(xué)業(yè)甚至差點(diǎn)畢不了業(yè)艺演，各種問題接連不斷。幸而在各種問題出現(xiàn)時(shí)桐臊，吉田穗波認(rèn)識(shí)到自己無(wú)法解決時(shí)胎撤，“厚著臉皮”向他人求救，（當(dāng)然在求救過程中断凶，涉及她在哈佛學(xué)的交涉術(shù)）最終所有問題都迎刃而解伤提。從請(qǐng)人幫忙是給他人添麻煩到“人只要受人仰仗，精神就會(huì)好起來认烁！”心態(tài)的轉(zhuǎn)變肿男，讓吉田穗波從中深深受益，并在他人需要幫助時(shí)及時(shí)伸出援手却嗡〔芭妫“為他人著想，會(huì)比被人著想更有精神窗价∪缤ィ”
一口氣讀完這本書，被吉田穗波的精神仍然深深地震撼著撼港，除了無(wú)比的佩服坪它，也希望自己能夠?qū)W習(xí)她強(qiáng)大的執(zhí)行力與面對(duì)難題時(shí)心態(tài)的及時(shí)調(diào)整，我想無(wú)論從敬業(yè)還是生活方面帝牡，這都一本值得職場(chǎng)女性閱讀的書哟楷。
