番茄工作法圖解
第一章 ? ? ?一次只做一件事
& 注意力管理宏浩,“一雙腳不能同時跳兩場舞”知残,一次只做一件事,時間周四為25分鐘比庄,拋開雜念聚焦做一件事
&流程管理求妹,PDCA,收集全天真實數(shù)據(jù)佳窑,跟蹤改進第二天的流程制恍,并適當給到獎勵,激勵自己每天都在進步
&聚焦做事神凑,提高專注度净神,在執(zhí)行PDCA過程中,P溉委、D和A會執(zhí)行的很好鹃唯,往往顧慮了C(檢查),導(dǎo)致事倍功半瓣喊,全天真實數(shù)據(jù)跟蹤檢查坡慌,改進明天流程,會越來越好藻三!