作者：張德芬? 解讀：竹笛清韻
? ——破解心靈困局有妙招
馬云曾說：沒有錢的人不高興旦棉，有錢的人也不高興潮尝；沒有事業(yè)做的人不高興少孝，有事業(yè)做的人也不高興邑退。
可見竹宋，人是否快樂跟擁有多少物質(zhì)財富，沒有太大的關(guān)系地技。
那么蜈七，如何讓心靈擁有長久的幸福感，價值感呢莫矗？
相信《遇見未知的自己》 這本書飒硅，將會為你帶去答案。這本書主要講述女主人翁如何走出婚姻與人生困局的故事作谚。
該書作者張德芬是從一個光鮮亮麗的電視主播到一位追求自我真相三娩，不辭艱辛，跋山涉水的心靈修行者妹懒。這本書是華語世界第一本身心靈的小說尽棕。它不僅僅是商品，還是一本啟迪心靈彬伦，增長智慧的書滔悉。
我主要從以下三個方面來講述推薦該書的理由。
首先单绑，這本書不是說教式的心靈雞湯回官，而是以小說的形式，娓娓道來 搂橙。故接地氣歉提，又不乏生動。讀著的時候区转，很有代入感苔巨、共鳴與共情。讀書中主人翁若凌的故事废离，仿若在讀我們自己的故事侄泽。
離異家庭長大的若凌，從小就缺乏父母關(guān)愛蜻韭，沒有安全感悼尾。她結(jié)婚后，生不出孩子肖方，因此闺魏，遭受到了婆婆的排擠、小姑子的白眼俯画，而深愛自己的丈夫面對這一切析桥，選擇沉默。若凌每次與老公吵架艰垂，老公都感受不到若凌的悲傷泡仗、委屈似的……當他們之間再一次爆發(fā)“戰(zhàn)爭”時,憤怒的若凌甩門而去，而后開著車材泄，在公路上狂飆沮焕，沒有目標，沒有方向拉宗。她一直開到山坡上峦树，此時，車子熄火旦事，手機沒電魁巩，天也黑了下來……讀著這個開場白，心跟著糾結(jié)
其次姐浮，這本書的故事情節(jié)谷遂，簡明、不復雜卖鲤、不拖沓肾扰。書中畴嘶，主要以女主與山上小木屋里智慧老人相遇的故事，為主線集晚，并串聯(lián)起其他人物窗悯。
通透的老人，沒有以上帝的視角偷拔，來指教若凌蒋院。若凌哭訴時，他沒有評判莲绰，沒有指責欺旧，而是靜靜聆聽，用心理解蛤签。然后風輕云淡地留些問題辞友，讓若凌下次來，一起討論：比如顷啼，你是誰踏枣？你的情緒是什么？如何與情緒對話钙蒙？如何接納自己與身邊的一切茵瀑？如何體會吸引力法則？
若凌每次都迫不及待地要與老人分享自己的所思所悟躬厌。在這里马昨，若凌完全打開自己，身心很放松扛施。也正是老人這種循循善誘的方式鸿捧，才讓若凌一次一次地成長。當她換個角度去看婆婆疙渣、小姑子匙奴、老公、同事的時候妄荔，一切慢慢向好發(fā)展泼菌。出軌的老公回歸，婆婆與小姑子也待她越來越好啦租，同事也對她和善有加哗伯。
最后，這本書不動聲色地交給我們很多切實可行的方法篷角，讓我們可以走出迷惘焊刹，走出傷悲的心境，從而遇見未知的自己。比如：瑜伽虐块、健步走俩滥、定靜、傾訴非凌、接納举农、吸引力法則……這些方式，不需要什么高深的理論知識敞嗡，只要我們愿意改變自己，都可以學會航背。
書中說：人生不過三件事：老天的事喉悴、他人的事、自己的事玖媚。我們能夠掌控的只有自己的事 箕肃。人終其一生，說到底今魔，都需要自己與自己和解勺像，自己與自己友好相處。這本書错森，正是以溫情的故事形式吟宦，不斷地啟發(fā)我們，要學習與自己相處涩维，學會與周圍的人與環(huán)境相處殃姓。
記得有人說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)瓦阐，人生最曼妙的風景竟然是內(nèi)心的淡定和從容蜗侈；我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道睡蟋，世界是自己的踏幻，與他人毫無關(guān)系”。一如書中說的：“親愛的戳杀，外面沒有別人该面，只有自己〔蛄觯”
經(jīng)歷千山萬水后吆倦，書中的若菱，內(nèi)心洋溢著愛坐求，眼眸里流轉(zhuǎn)著喜悅蚕泽。若菱找到了內(nèi)在的我，找到了那個原本就燦爛詩意、美麗聰慧的自己须妻。相信我們也可以尋回迷失的自己仔蝌，重新綻放迷人的光芒、美麗的光彩荒吏。
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