抱持?jǐn)嗌犭x的人生態(tài)度侠讯，很多東西就不執(zhí)著了挖藏，K線圖、虧盈厢漩、沉浮膜眠、喜樂(lè)，不過(guò)云煙，何足掛齒宵膨。
欣喜的是架谎，書中提及方法論，有不少我已經(jīng)嘗試運(yùn)作當(dāng)中柄驻。
丟掉舍不得拿出來(lái)的習(xí)慣狐树，把東西讓給更加需要的人。將圖畫本給lily妹妹鸿脓。將舊書捐棄給省立中山圖書館抑钟。總覺(jué)得房間空氣不流動(dòng)野哭，像麻衣那屋子一樣在塔，空無(wú)一物。幽寂淡漠的畫風(fēng)拨黔，讓人放下雜念與壓抑蛔溃。
在斷絕不需要物品這一點(diǎn)，丟掉沖動(dòng)購(gòu)物篱蝇，周一晚上不在時(shí)尚天河閑逛贺待，不要再添置耳釘、皮筋之類的小東西零截，閑的時(shí)候不瞎逛天貓麸塞，只買從心底喜歡的東西，真正需要的東西涧衙，真正的精品哪工。家中只會(huì)出現(xiàn)真正喜歡的東西，讓愛流動(dòng)在身邊弧哎。
不拿雁比。免費(fèi)得到的東西，很少被人珍惜撤嫩，因此往往囤積不同偎捎。不拿免費(fèi)塑料袋，以自備購(gòu)物袋代替序攘。多自卑餐具鸭限，環(huán)保衛(wèi)生，成為有素質(zhì)自己欣賞的人两踏。
借用。不常用的東西兜喻，可以借用或租用梦染，圖書館借書，減少囤積少用物品的情況，避免壓迫居住空間帕识，減少無(wú)謂浪費(fèi)泛粹。將信息斷舍離，通過(guò)預(yù)約有效書籍肮疗，節(jié)約時(shí)間。
擁有充分的自由，
不早不晚的邂逅必要的人事物恕齐，
既可以用清晰的頭腦從高處俯瞰踩官，
也能在必要的時(shí)候接上地氣，
這樣的人碱呼，
是擁有強(qiáng)大心靈自由的人蒙挑。
而斷舍離的終極目標(biāo)
是自在力，
自在指的是不被善惡愚臀、正誤等觀念左右忆蚀，
接納本原狀態(tài)下的思維、感情姑裂、感覺(jué)馋袜，
是對(duì)偉大的事物心懷感恩的我。
——摘自《自在力》山下英子
