1、學著控制自己的情緒军拟，保持冷靜剃执，不沖動，收斂自己的脾氣懈息。
2肾档、享受孤獨，學會與自己相處辫继，養(yǎng)成獨立人格怒见。
3、脫貧比脫單更重要姑宽，把更多的精力投入到學習和工作上遣耍，增加自己的新技能。
4低千、定期斷舍離配阵，學會放下，過去的事就讓它過去示血。
5、練習自己的表達能力救拉，學會說話难审。
6、有計劃亿絮，勤反思告喊，每天晚上做出第二天的計劃。
7派昧、相信自己黔姜，說話干脆利落，走路大大方方蒂萎。
8秆吵、堅持行動，高度自律五慈，無需他人督促纳寂。
9、不隨波逐流泻拦，活出自己人生的態(tài)度毙芜。
10、對未來有明確的目標争拐。
