6個月開始添加輔食
添加輔食滿足3個條件
1.對大人的食物高度感興趣
2.能夠獨(dú)立坐，抬頭
3.挺舌反應(yīng)消失（食物送到孩子嘴巴迫淹，孩子不會用舌頭把食物頂出來）
添加輔食的順序
配方米粉-根莖類-綠葉子類-水果-肉-海
1.寶寶的第一口輔食是配方米粉
首選4類米糊（以下鏈接秘通，4類米糊也可以混合吃）
http://mp.weixin.qq.com/s/xQgTcx1owI5jkezeXsicdA
1.世界最好（高鐵）-首選
細(xì)分添加輔食的順序
1.第一次，添加米糊敛熬，溫水泡米糊肺稀，水柱狀流下，第一天吃一勺应民，觀察是否過敏（過敏的癥狀含：濕疹话原，腹瀉，嘔吐等）
2.第二天瑞妇，還是水柱狀稿静，如無過敏癥狀，可適當(dāng)多加幾勺辕狰，看孩子的接受的程度（添加輔食切記不要操之過急改备，一切以孩子的接受程度為前提，不要勉強(qiáng)）
3.第三天蔓倍，如無過敏癥狀悬钳，可以適當(dāng)濃一些盐捷。
米糊吃一周左右（濃度可適當(dāng)增加，主要以孩子接受程度為準(zhǔn)）開始添加根莖類食物
根莖類食物
1.混合在迷糊里面
2.根莖類食物：土豆（可作為第一次添加的和根莖類默勾，土豆比較溫和碉渡，對腸胃刺激較小）母剥、番薯滞诺、南瓜、胡蘿卜（蒸胡蘿卜的時候可以滴幾滴油环疼，或者拿一塊肉跟胡蘿卜一起煮湯习霹，熟了再撈出來，因?yàn)楹}卜要有油炫隶，營養(yǎng)才會出來）淋叶、芋子、山藥（容易過敏伪阶，可以遲點(diǎn)加）等......
（切記：每種新食物吃三天煞檩，每次只添加一種新事物，以防止分不清那種食物引起過敏栅贴，已經(jīng)吃過的斟湃，確定不過敏的食物可混合加入迷糊）
綠葉子菜的添加
1.根莖類食物添加3-4種后，可以適當(dāng)添加綠葉子菜筹误，混合在米糊里面給孩子吃桐早，（春菜、小白菜厨剪、菠菜等）（綠葉子菜用刀剁成碎哄酝，不要用輔食機(jī)攪拌成泥，因?yàn)槿~子菜的營養(yǎng)在綠葉纖維祷膳，攪拌成泥狀就破壞營養(yǎng)）
水果的添加
1.6個半月到7個月可以適當(dāng)添加水果泥陶衅，可以在下午3-4點(diǎn)的時候當(dāng)點(diǎn)心吃。
2.可適當(dāng)添加酸奶（長富雙歧桿菌酸奶直晨，無糖）
肉類的添加
1.8個月添加肉類搀军，可以喝肉湯或者燉肉泥
2.8個月添加蛋黃，可以水煮蛋把蛋黃拿出來勇皇，第一次添加一點(diǎn)點(diǎn)罩句，觀察是否過敏，或者蛋黃拿出來做蒸蛋（切記：8個月添加蛋黃敛摘，1歲添加全蛋）
海鮮的添加
1.9月齡開始添加海鮮
2.9月齡后门烂，米糊可以逐漸減少，以爛稀飯，爛面條代替屯远，可以煮青菜瘦肉粥蔓姚，海鮮粥，海鮮面等
3.10月齡開始不要吃米糊（米糊或者泥類吃太久慨丐，孩子的咀嚼能力會落后坡脐，導(dǎo)致以后進(jìn)食塊狀食物困難或者導(dǎo)致說話能力落后）
1歲后開始跟大人一起一天三餐的吃飯，沒有添加調(diào)味料之前裝一部分出來即可
添加輔食的時間
6月齡-8月齡（一天添加一頓輔食）
早上：母乳
早上10點(diǎn)：輔食
中午：母乳
下午：母乳
晚上：母乳
8月齡到1歲（一天添加2頓輔食）
早上：母乳
早上10點(diǎn)：輔食
中午母乳
下午3-4點(diǎn)：輔食
晚上：母乳
1歲后
1.可嘗試鮮奶
2.一天三餐正餐房揭，母乳或者牛奶作為點(diǎn)心
1歲前每天600-800毫升的奶量
1歲后每天400-500毫升的奶量
添加輔食后备闲，容易便秘，孩子多喝水崩溪，吃西梅泥或者熟透的香蕉都可以很好的改善便秘
1歲前母乳仍然是主食浅役，添加輔食不要操之過急斩松，添加輔食的目的只是讓孩子從流質(zhì)食物到固體食物之間的過度伶唯，而不是為了讓孩子吃飽，輔食添加過量會影響孩子奶量的攝入惧盹！
