保持平常心，記得愛自己陷虎。
不論事情糟糕到什么地步到踏，都不要讓生活失去平衡。
遇事別著急尚猿，處世莫消極窝稿，保持好心態(tài)，活得便舒心凿掂。
一個人最好的狀態(tài)莫過于伴榔，眼里寫滿故事纹蝴，臉上卻不見風(fēng)霜。
凝飛早練晨讀20221223家庭教育心理學(xué)習(xí)分享——一個家庭真正的覺醒踪少，需要三次放棄
在《家庭的覺醒》一書中塘安，美國臨床心理學(xué)家、家庭教育專家沙法麗?薩巴瑞援奢，提出一個顛覆性的概念：
需要受教育的兼犯，不是孩子，而是父母萝究；
需要覺醒的免都，也不是孩子，而是成人帆竹。
“我們越覺醒绕娘，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力量的教養(yǎng)栽连∠樟欤”
與其把力氣全部花在孩子身上，父母不如回歸自己秒紧，先實現(xiàn)自己內(nèi)心的覺醒绢陌。
以下三件事，越早放棄熔恢，則能越早開啟家庭覺醒之路脐湾。
一、放棄控制叙淌，才能激活成長能量
二秤掌、放棄幻想，才能“看見”孩子
三鹰霍、放棄焦慮闻鉴，做到育兒先育己
