能量＞能力，多做一些心流的事情氮双， 比如讀書碰酝、練字、冥想戴差、發(fā)呆送爸、煮飯、泡茶暖释、打球袭厂、騎行、游泳球匕、拍照纹磺、陪伴……
百歲的老人在寫書演講，六十歲的說快入土了亮曹，七十歲的在走T臺(tái)跑鐵人三項(xiàng)橄杨，四十歲的說老了人生無望了。
年齡的歧視照卦，更多的是人們的偏見和自我的否定性強(qiáng)化接納讥珍。
生命注定是場(chǎng)向死而生的旅程，看見的數(shù)字年齡窄瘟，來源于固化的標(biāo)簽，沒有應(yīng)該做的年齡趟卸，只有參與和做事的心力蹄葱。
身體的彈性和潛力遠(yuǎn)超人們的想象，積極的心態(tài)是健康的放大器锄列， 不年輕并非意味著變差图云，愿我們健康芳華，在每個(gè)階段都過得喜樂榮光邻邮。
