【既還耕讀 】控制情緒滓玖,情感補(bǔ)償(《沃頓商學(xué)院》第六章讀書筆記)

在涉及利益時势篡,人們通常習(xí)慣性地將利益與金錢掛鉤模暗,而沒有意識到情感也是一種利益汰蓉,同時又把情感和情緒混為一談。

《沃頓商學(xué)院》最受歡迎的談判課中提到“情感補(bǔ)償”一詞祝钢,對很多人來說拦英,這個詞是陌生测秸,所謂情感補(bǔ)償可以簡單理解為換位思考可以令對方在情感上感到舒服的補(bǔ)償行為。

而不懂得情感補(bǔ)償?shù)娜肆迥矗鶗て饘Ψ降母笄榫w慷荔,使事情向更糟糕的方向發(fā)展显晶。

學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會對他人做出情感補(bǔ)償磷雇,他人才會幫助自己實現(xiàn)目標(biāo)螟蒸。

金錢是一種利益形式睁本,金錢可以對人做出補(bǔ)償呢堰,情感也是一種利益,同樣可以對人做出補(bǔ)償皮假。如果將關(guān)懷和理解比作是利益惹资,如果人們需要關(guān)懷和理解航闺,那么關(guān)懷和理解就是一種情感利益褪测,或者情感補(bǔ)償潦刃。

“情感補(bǔ)償可以讓對方平靜下來侮措,讓對方去傾聽,讓對方愿意更多地思考自己的利益分扎。情感補(bǔ)償可以使對方從一開始的非理性狀態(tài),一點一點地胧洒,向一個更理想的(如果不是理性的)結(jié)果靠攏墨状。”——《沃頓商學(xué)院》最受歡迎的談判課 第六章

從這個角度去看肾砂,一次情感補(bǔ)償,并不意味著經(jīng)濟(jì)上的損失巴粪,它可能是一個道歉,它可能是一次關(guān)懷,它可能是一次理解漏策,它可能是一句暖語。

人與人之間的關(guān)系掺喻,是利益關(guān)系芭届,但并不是金錢關(guān)系感耙,情感需求也是一種利益需求褂乍。要處理人與人之間的問題即硼,先處理人的情緒逃片,但對于處理情緒問題的重要性只酥,卻不一定得到相應(yīng)的重視褥实。關(guān)于情緒裂允,在商業(yè)談判和日常生活問題中所產(chǎn)生的影響损离,借用下面這段話來概述:

“此處所指的情緒會使人完全受制于自己的感受以至于無法傾聽绝编,而且往往導(dǎo)致自我毀滅僻澎,令他無法繼續(xù)專注于自己的目標(biāo)和需求十饥。與之形成對照的是同理心窟勃,同理心會令一個人專注于對方的感受,它意味著富有同情心拳恋、關(guān)懷體諒。換句話說砸捏,情緒關(guān)乎你自身隙赁,同理心關(guān)乎對方。同理心高度有效梆暖,情緒則不然『洳担”——《沃頓商學(xué)院》最受歡迎的談判課 第六章

一個人是理性的,并不意味著他或她沒有情感级解,正好相反冒黑,可能說明了他或她具有更高層次的情感勤哗,而一個人看起來情感豐富抡爹,可能只是誤把情緒當(dāng)成情感芒划,是無法控制自己的情緒的表現(xiàn)冬竟。

我們或許對于控制自己的情緒沒有一個明晰的認(rèn)識民逼,也對不要引起他人情緒沒有足夠重視泵殴。情緒會使一個人失去分析思考能力拼苍,更拒絕來自對方的信息笑诅,一味將自己閉鎖在情緒宣泄的世界里映屋,拒絕合作苟鸯。

因此,不要做一個情緒失控的人早处,那樣做時你已不是你自己,是一個失控的人瘫析,是一個被情緒左右的人。始終將注意力集中在自己的利益目標(biāo)上贬循,將有效降低情緒失控的概率咸包。

反過來杖虾,我們對待自己的情緒尚且能夠把控烂瘫,而當(dāng)遇到對方情緒失控的時候呢?值得強(qiáng)調(diào)的是坟比,如果你發(fā)現(xiàn)對方真的是一味只為了發(fā)泄自己的情緒,這個時候是任何行動都無法控制的局面葛账。那么此時就應(yīng)該及時抽身出來柠衅,等到對方恢復(fù)理智到可以繼續(xù)進(jìn)行溝通的狀態(tài)時籍琳,再繼續(xù)進(jìn)行溝通菲宴。畢竟趋急,我們?nèi)魏稳藳]有義務(wù)成為他們的發(fā)泄對象喝峦,但也不必計較什么宣谈,因為情緒的失控傷害的永遠(yuǎn)只能是自己愈犹,而對他人并不具有實際效力闻丑。

因此,我們要學(xué)會控制自己的情緒勋颖,遇到事情先處理自己的情緒和對方的情緒,換位思考饭玲,理解他人侥祭,適時地對他人情感補(bǔ)償茄厘。

學(xué)會控制自己的情緒矮冬,學(xué)會對他人做出情感補(bǔ)償次哈,他人才會幫助自己實現(xiàn)目標(biāo)胎署。

情緒是毒藥窑滞,它會在不知不覺中侵蝕你的身體和精神琼牧,而同理心是愛的流露哀卫,它會在生命中滋養(yǎng)你的情感和靈魂巨坊。

愿我們自己及遇到的每一個人此改,多一些同理心趾撵,少一些情緒共啃。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末占调,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子妈候,更是在濱河造成了極大的恐慌敢靡,老刑警劉巖苦银,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,198評論 6 514
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異幔虏,居然都是意外死亡纺念,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)想括,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,334評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門陷谱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來瑟蜈,“玉大人烟逊,你說我怎么就攤上這事铺根∠芮” “怎么了位迂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,643評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵访雪,是天一觀的道長掂林。 經(jīng)常有香客問我臣缀,道長泻帮,這世上最難降的妖魔是什么精置? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,495評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任刑顺,我火速辦了婚禮氯窍,結(jié)果婚禮上蹲堂,老公的妹妹穿的比我還像新娘狼讨。我一直安慰自己柒竞,他們只是感情好政供,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,502評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著布隔,像睡著了一般离陶。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪衅檀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上招刨,一...
    開封第一講書人閱讀 52,156評論 1 308
  • 那天哀军,我揣著相機(jī)與錄音沉眶,去河邊找鬼杉适。 笑死谎倔,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的片习。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,743評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼藕咏,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了秽五?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,659評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤筝蚕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎铺坞,沒想到半個月后起宽,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,200評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡坯沪,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,282評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了腐晾。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,424評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡藻糖,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出库车,到底是詐尸還是另有隱情巨柒,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,107評論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布洋满,位于F島的核電站,受9級特大地震影響牺勾,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏正罢。R本人自食惡果不足惜驻民,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,789評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一翻具、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望川无。 院中可真熱鬧呛占,春花似錦、人聲如沸晾虑。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,264評論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至诫咱,卻和暖如春笙隙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間坎缭,已是汗流浹背竟痰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,390評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工掏呼, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留坏快,地道東北人憎夷。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,798評論 3 376
  • 正文 我出身青樓莽鸿,卻偏偏與公主長得像拾给,于是被迫代替她去往敵國和親祥得。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,435評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容