首先是專在事上箕宙。
在人生的大項目里，有很多子項目铺纽。
事業(yè)是一個項目柬帕，親密關(guān)系是一個項目，親子關(guān)系也是一個項目狡门，需要一級級去通關(guān)陷寝、打怪、升級其馏。
一個階段凤跑，就瘋狂做一個事，做好叛复、做到極致仔引，其他人和事先放下。
戰(zhàn)略上褐奥，我們都要咖耘。但戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行上，要分清輕重緩急撬码。這是專在事上儿倒。
其次是專在自己。
當(dāng)你愛上一個特別忙的男人的時候你認(rèn)力最有效的安慰方式是什么耍群？讓他穿暖吃包义桂？不。最有效的方式是跟他一樣專注于自己蹈垢。
只有你把 80%的精力放在自己身上慷吊，每天研究自己喜歡什么，去做那些讓自己幸福感特別強(qiáng)的事情的時候你才能真切的感受到原來一人把精力放在自己身上是什么感覺曹抬，你才能真切了解他在全神貫注忙的時候內(nèi)心在想什么溉瓶。
你才能感同身受的理解其實每個人都能照顧好自己的，你不必因為他的飲食起居有沒有準(zhǔn)時而焦慮，你也不必因為他的工作迷茫而想方設(shè)法的安慰他堰酿，他是成年人了疾宏，他可以的。
你真正專注于自己了就不會因為他
忙于自己陪伴你的時間少了而有情緒触创，你能感同身受原來忙于自己的時候真的全身心都在自己身上無暇分心坎藐。當(dāng)你真正專注千自己的時候你自然會知道把自己放在第一順位是什么感覺，那么你就會更加理解對方把自己放在第一順位這件事情沒啥不對的哼绑，每個人都最愛自己岩馍。
