充分表達(dá)憤怒??

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Day 16.

我們?yōu)槭裁瓷鷼饷腊模吭驘o(wú)非就是被批評(píng)销部、指責(zé)，無(wú)法傳遞心聲人柿。聽到不中聽的話柴墩，要么責(zé)備自己，要么指責(zé)他人凫岖。其實(shí)江咳，在生活中，我們的心情取決于自己哥放，而不是他人的行為歼指。合理的憤怒，不要讓暴力的種子長(zhǎng)成利劍傷害自己和他人甥雕。生氣時(shí)踩身，讓自己停下來，留意指責(zé)社露，體會(huì)自己的需要挟阻，充分表達(dá)自己的感受！

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