“從來(lái)不愿意麻煩別人”的人在心理學(xué)中被稱(chēng)作“依賴(lài)無(wú)能者”或者“反依賴(lài)者”（counter-dependent）绅你。
他們會(huì)盡量避免向他人求助伺帘，即使萬(wàn)不得已開(kāi)口求助，他們也會(huì)因此感到強(qiáng)烈的尷尬和羞恥忌锯。同樣地伪嫁，他們也不希望別人依賴(lài)自己，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái)偶垮，依賴(lài)本身就是可恥的张咳，自己的事情應(yīng)當(dāng)自己解決，而不該讓他人代勞似舵。
那么脚猾，在“不愿意麻煩別人”的行為背后究竟是怎樣的心理呢？
1砚哗、害怕被拒絕——自己的面子夠不夠大呢龙助？
這種屬于典型的死要面子活受罪，有的事情開(kāi)開(kāi)口就是了蛛芥，非得擔(dān)心自己開(kāi)口不行泌参。其實(shí)有的事情，真的就是一句話常空、一聲情的事情沽一。
2、擔(dān)心欠人情——今天欠下的情漓糙，明天都要加倍還回來(lái)铣缠。
人情債，確實(shí)不容易還，但是有時(shí)候別人并不是都會(huì)把每一個(gè)忙都當(dāng)成一次人情蝗蛙，自己別心理包袱太重蝇庭，就萬(wàn)事大吉了。
3捡硅、說(shuō)明自己行——這事兒我想想辦法自己能搞定哮内。
有的人會(huì)一時(shí)遇到困難，但是他是頑強(qiáng)的壮韭，并且最終能夠通過(guò)自己的努力解決這個(gè)問(wèn)題北发。還有的人是凡事喜歡做最壞的打算，其實(shí)心理對(duì)解決這個(gè)事情大致有數(shù)喷屋，所以不需要有求于人琳拨。
4、具有共情心——算了屯曹，他也不容易狱庇，我自己再想想辦法。
善良的人恶耽，善于換位思考的人密任，純粹不愿意給人添麻煩，哪怕自己做要付出的代價(jià)更多更大偷俭，也還是會(huì)盡量考慮到所求之人的不容易批什。
5、自我保護(hù)強(qiáng)——這事兒不好和別人說(shuō)社搅，還是得自己努力驻债。
不愿意分享自己的隱私、信息形葬，對(duì)任何人都缺乏信任感合呐，缺乏安全感，患得患失笙以，自我保護(hù)意識(shí)超級(jí)強(qiáng)烈淌实，這類(lèi)人解決問(wèn)題的方式就是，寧可不辦也不要讓人知道太多猖腕。
其實(shí)拆祈，不論是身處職場(chǎng)還是在社會(huì)上，我們都少不了和他人打交道倘感，與別人發(fā)生各種各樣的交際放坏。互幫互助是一種傳統(tǒng)美德老玛，也是現(xiàn)實(shí)中很多人的需要淤年。有些事情钧敞，如果你來(lái)辦可能面臨的困難和壓力很大，但是換個(gè)角度麸粮，換個(gè)崗位溉苛，換個(gè)人來(lái)操作，就是舉手之勞弄诲。社會(huì)分工的不同愚战，能力大小的差異，自然會(huì)導(dǎo)致求助與幫助的發(fā)生齐遵。
遇到自己不能解決的事情寂玲，適當(dāng)?shù)穆闊﹦e人還是很有必要的。
