百日筑基【站樁】打卡第117天（第二輪第5天）
時間：2024年3月22日早6:13
地點：株洲長茂禪一樓店面
人物：心悅1人
讀經(jīng)：清靜經(jīng)+財富的種子+讓心轉(zhuǎn)彎+從此刻起我要+當(dāng)你+ 當(dāng)我真正開始愛自己+我要用全心的愛來迎接今天＋jl我相信 共8篇各1遍
站樁：14分鐘
禪拍：3分鐘
108拜：31分鐘
喜悅曼陀羅：分鐘
冥想: 分鐘
感悟：
今天對我感觸最大的有如下：
2023年百日筑基打卡108天箩绍，我堅持到12.16日打卡112天就停下來了恰响。過了一個春節(jié)橘忱，感覺功課還是不能落震糖，于是從前又開始功課胖烛，今天是第二輪的第4天，累計第116天打卡喷众。
這4天我感覺比第一輪做得要輕松一些奋救，特別是能量朗讀每一篇經(jīng)文每一個字眼我都覺得很有能量，最開心的是我感覺有90%在日常生活中做到了结笨，繼續(xù)修煉其他的10%包晰，讓自己精益求精。
今天最大的感悟有如下幾點：
1. 昨晚和我女兒去散步炕吸，溝通了我的一個無心致舉伐憾，觸碰到一個佛友的雷區(qū)，看到她氣急敗壞的表達(dá)她的憤怒情緒赫模，我心里還是有點難過和遺憾树肃，經(jīng)女兒的分析我心里釋然很多，今早再做晨讀嘴瓤，我從經(jīng)文里又找到了答案扫外，那就是尊重每個生命的成長速度，哪怕是你的好友廓脆，也不要去強求，她目前接收不了磁玉，沒有達(dá)到那個境界停忿，就咬住舌頭，不去蚊伞。以免徒生煩惱席赂！
2. 時刻有覺知的覺察：昨晚女兒問我吮铭，爸爸說你不接電話，他問可以讓護士上來吃晚餐了嗎颅停？我不自覺的提高音量語速加快谓晌，脫口而出大聲說：剛才你爸上來我不是已經(jīng)搞好了嗎？女兒回：怎么情緒那么不穩(wěn)啊癞揉，慢慢說一聲就可以了纸肉，后來和老公核實：他是看我菜差不多好了，還有廚房衛(wèi)生沒搞完喊熟！哈哈柏肪，如果不是女兒和老公這么反饋，我完全活在自己的認(rèn)知里芥牌，看來核實和覺知太重要了烦味！
美好的一天從早起晨練開始，我喜歡??我自己壁拉，我是最棒的谬俄，今天將有好事情發(fā)生！第二輪百日筑基打卡108天弃理，繼續(xù)加油
