今天是堅(jiān)持晨讀的第二天浸剩,明天加油年碘!
選擇越多就越越有優(yōu)勢(shì)么嘶伟?
當(dāng)你每天早上醒來(lái)面對(duì)一衣柜的衣服不知道如何選時(shí),你是沉浸在擁有豐富物質(zhì)的快樂(lè)里還是左右為難的處境里写半?當(dāng)你沉溺在自己制造的忙碌的假象里甚至都沒(méi)有時(shí)間去思考未來(lái)岸蜗、放空自己時(shí),你是否認(rèn)真想過(guò)這樣瞎忙的人生真的有價(jià)值有意義么叠蝇?當(dāng)你身邊的人都功成名就璃岳,看起來(lái)很厲害的樣子時(shí),你竟然不知道在十年后要成為一個(gè)什么樣子的人?
迷茫的人生悔捶,往往源于不會(huì)選擇铃慷。《明天的你一定感謝今天的自己:時(shí)間掌控術(shù)》這本書(shū)告訴我們:出色的“決斷力”是杰出的人具備的特征之一炎功,這使得他們能有條不紊地處理好大量的工作枚冗,從而有更多的時(shí)間。
人人都知道有效的決斷可以節(jié)省很多時(shí)間蛇损,進(jìn)行高效率的人生赁温。那么怎么樣才能進(jìn)行有效的決斷節(jié)省時(shí)間呢?接下來(lái)我們用三個(gè)步驟去完美的實(shí)現(xiàn)它淤齐。
? ? ? ? ? ? a 一秒做出決定
很多人都有午飯不知道吃什么股囊,穿衣糾結(jié)半天都決定不了穿什么的時(shí)候。我就有這樣的一個(gè)閨蜜更啄,每天到午飯的時(shí)候稚疹,我都會(huì)問(wèn)咱們今天吃什么呀,永遠(yuǎn)不變的是吃啥都行祭务,結(jié)果我說(shuō)吃這個(gè)吧不行内狗,那個(gè)吧還是不行怪嫌。花9塊9在淘寶買(mǎi)個(gè)手機(jī)殼柳沙,都要一一的發(fā)過(guò)來(lái)讓我?guī)退鼍駬裉峤ㄗh岩灭。天吶!忙死我了好么赂鲤,我被自己的事情都搞的頭昏腦漲的噪径。
這本書(shū)就對(duì)如何做決定,提出了解決辦法数初,我們以穿衣為例:
001限制時(shí)間:每天晚上洗漱時(shí)根據(jù)第二天的活動(dòng)需要找爱,決定穿什么衣服,并搭配好在洗完之后拿出來(lái)放在第二天方便穿衣的地方泡孩。在固定的時(shí)間做出抉擇车摄,嚴(yán)格的訓(xùn)練自己,慢慢的提高決斷力珍德。
002固定安排:換季一般都需要添衣服练般,找個(gè)輕松的星期天矗漾,叫上一個(gè)眼光還不錯(cuò)的朋友锈候,讓他幫你看看你適合哪個(gè)牌子哪種風(fēng)格的衣服,一下子買(mǎi)夠整個(gè)季節(jié)穿的衣服敞贡。搭配好泵琳,拍照片存檔,并規(guī)定自己每天穿什么誊役。這不僅減少做決定的時(shí)間获列,還節(jié)省了買(mǎi)衣服的時(shí)間,一舉兩得蛔垢。
003猶豫機(jī)制:在衣服中挑出兩三身適合各種場(chǎng)合穿的衣服击孩,在你猶豫不知道穿什么的時(shí)候,就讓它上戰(zhàn)場(chǎng)吧鹏漆。
擁有高效效的抉擇只是節(jié)省時(shí)間的開(kāi)始巩梢,僅僅只是這樣是完全不夠的,我們還需要在正確的時(shí)機(jī)下當(dāng)斷則斷艺玲。
? ? ? ? ? b 確保失蹤的時(shí)間
在這個(gè)充滿(mǎn)各種機(jī)遇的時(shí)代括蝠,人成功的速度也變得越來(lái)越快。還處在迷茫期的你饭聚,是不是開(kāi)始變得急躁了忌警?所以你從網(wǎng)上購(gòu)了一大堆的課程,不放過(guò)線下的每一個(gè)活動(dòng)秒梳,生怕自己錯(cuò)過(guò)一個(gè)提高自己的機(jī)會(huì)法绵,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己還在原地打轉(zhuǎn)箕速。
你想努力沒(méi)有錯(cuò),只是方法錯(cuò)了朋譬。
001 忙碌印象:線下活動(dòng)的負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)你去參加時(shí)弧满,你應(yīng)該想想現(xiàn)階段的目標(biāo)是什么?這個(gè)活動(dòng)真的對(duì)你有用么此熬?想清楚這倆個(gè)問(wèn)題后庭呜,勇敢的告訴他,我沒(méi)有空犀忱,下次有機(jī)會(huì)會(huì)去參加的募谎。給他一個(gè)你很忙的印象,但是要注意這個(gè)度阴汇,萬(wàn)一人家以后不邀請(qǐng)你数冬,你卻又了這方面的需求怎么辦。
002切斷電源:除了拒絕最自己沒(méi)有用的活動(dòng)搀庶,你還應(yīng)該給自己留下一些空余的時(shí)間思考人生拐纱,感受生活。早上早點(diǎn)起哥倔,打開(kāi)窗戶(hù)秸架,感受迎面吹來(lái)的涼爽的風(fēng),泡一壺花茶咆蒿,手持一本書(shū)或靜靜的思考东抹,都是很不錯(cuò)的選擇。這段時(shí)間大部分人都處于睡眠狀態(tài)沃测,即使你不關(guān)機(jī)缭黔,也沒(méi)有消息和各種推送打擾你,靜靜的享受一個(gè)人的時(shí)光蒂破。
此外有個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)也很重要馏谨。
? ? ? ? ?c 構(gòu)想三十年計(jì)劃
為了讓節(jié)省時(shí)間高效率的決斷,就要持續(xù)去鍛煉自己附迷。說(shuō)出來(lái)容易惧互,長(zhǎng)久的堅(jiān)持很容易就會(huì)有乏味無(wú)趣之感。我們可以拆分一下:
首先確定未來(lái)你要成為什么樣子的人挟秤,用長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)指引有些迷茫的你壹哺。
接下來(lái)看成為這樣的人需要具備什么要素,列一個(gè)清單艘刚。
最后將這些清單分解成小任務(wù)管宵,具體到多長(zhǎng)時(shí)間完成哪項(xiàng)。如果在規(guī)定的時(shí)間完成任務(wù),就適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)吧箩朴,保持持久的動(dòng)力岗喉。
每天早上起來(lái),問(wèn)問(wèn)自己這么努力是為了什么炸庞?大聲說(shuō)出钱床,我要努力,我要努力埠居,元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的開(kāi)始美好的一天查牌。也要記得用時(shí)間掌控術(shù),活出漂亮的自己?jiǎn)选?/p>