解釋是精神動(dòng)力學(xué)派三大基本技術(shù)之一唁影，但同時(shí)也是咨詢師解決自己焦慮的方法之一，因?yàn)閬?lái)訪者對(duì)自己的體驗(yàn)是不確定的模糊的，這一團(tuán)子通過(guò)講述在咨詢室飄蕩，過(guò)快的解釋就是咨詢師承受不了焦慮谆级，而想讓那團(tuán)子快點(diǎn)清晰起來(lái)，而這個(gè)時(shí)候有可能來(lái)訪者沒(méi)準(zhǔn)備好接受這個(gè)解釋讼积，或者咨詢師也可以把解釋的工作留給來(lái)訪者自己來(lái)做哨苛。這里就需要有一個(gè)評(píng)估，或者是嘗試币砂，咨詢師的解釋能否到達(dá)來(lái)訪者的意識(shí)層面的理解，否則就要退回來(lái)玻侥，等待决摧，來(lái)訪者“開(kāi)悟”的時(shí)刻。
很多時(shí)候凑兰，咨詢師的解釋也是必要的掌桩。來(lái)訪者需要咨詢師的解釋把自己穩(wěn)固下來(lái)，不讓自己處于混亂之中姑食。咨詢中波岛，來(lái)訪者感受到困頓不清晰特別難受，以至于沒(méi)辦法進(jìn)行下面的探索音半，這時(shí)候就得給一個(gè)錨定（解釋）则拷。解釋也可以給來(lái)訪者示范怎樣做自我覺(jué)察和內(nèi)省。
來(lái)訪者在講述的過(guò)程中會(huì)被激起很多很深的恐懼曹鸠、悲傷煌茬，或者很強(qiáng)的焦慮，如果咨詢師不做處理彻桃，來(lái)訪者很可能因?yàn)槭懿涣硕诵谢蛘吒纱嗵优芰颂成啤Ｍ诵械谋憩F(xiàn)之一就是不停的訴說(shuō)，講事情。而逃跑的結(jié)果是來(lái)訪者就直接脫落了眠屎。相當(dāng)一部分早期的脫落屬于這種情況剔交。而在這個(gè)不好受的時(shí)候咨詢師要給予來(lái)訪者情感支持（共情）以及解釋作為錨定，就像給在黑暗中摸索的來(lái)訪者一盞燈改衩，讓他看到自己看到希望岖常，他/她才愿意跟咨詢師走下去。
但有時(shí)候過(guò)多過(guò)早的解釋會(huì)帶來(lái)合理化的防御燎字，一解釋就定型了腥椒，來(lái)訪者不會(huì)再做更深更廣的自我探索。相當(dāng)一部分后期（十到二十次時(shí)候）的脫落屬于這種候衍。不過(guò)也有很多來(lái)訪者就是來(lái)解決暫時(shí)的問(wèn)題笼蛛，沒(méi)想做很久走那么深。而二十~三十次之后蛉鹿，咨詢關(guān)系會(huì)進(jìn)一步深化滨砍，來(lái)訪者和咨詢師都面臨著能不能真的親密，會(huì)有更隱秘的東西出來(lái)妖异，那就真真是考驗(yàn)咨訪關(guān)系和咨詢師的人格了惋戏。
扎實(shí)的理論體系和足夠數(shù)量以及質(zhì)量的培訓(xùn)和個(gè)人的努力學(xué)習(xí)，只能保證前邊的十到二十次技術(shù)層面的問(wèn)題他膳，后邊的就要靠咨詢師的天賦和修行（就是自身人格部分）响逢。做到二十到三十次之后，咨詢師的人格部分就會(huì)充分暴露出來(lái)了棕孙。有很多的坎舔亭，咨詢師自己都沒(méi)過(guò)去，怎么可能帶領(lǐng)來(lái)訪者過(guò)呢蟀俊？钦铺！當(dāng)咨詢師碰到自己的坎，就會(huì)無(wú)意識(shí)地以過(guò)度的解釋來(lái)壓住暴發(fā)的情緒肢预，就是一開(kāi)頭所說(shuō)的解釋也是咨詢師解決自己焦慮的方法之一矛洞。
作者：易杰，在讀美國(guó)臨床心理學(xué)博士烫映，心理咨詢師沼本。
