《人體的毒素》
前兩天有寫過一篇《小心肝婿崭，最辛苦的勞牟ν兀》，成為了幾遍文章中閱讀量最高的一篇氓栈。 看來大家都非常關(guān)心肝臟渣磷。其中提到了肝臟的主要工作之一是排毒， 那毒從何來授瘦，為什么會(huì)有毒素醋界，這是危言聳聽還是真實(shí)存在祟身？
我曾經(jīng)看過一個(gè)健康公益視頻《毒垢的危害》，大家有興趣可以百度視頻上搜索來看看物独， 最好選擇飯后兩小時(shí)再看。這樣既不會(huì)吐也不會(huì)吃不下飯氯葬。哈哈挡篓。。 所以帚称， 毒素在身材體里是我們最不需要的東西官研，一定要排出去。 毒素究竟來自于什么闯睹？
首先外在環(huán)境的毒素：環(huán)境污染戏羽，例如大氣污染，我們北方的朋友最熟悉就是霧霾楼吃， 城市里的汽車尾氣污染始花， 擁擠的環(huán)境里空間中細(xì)菌病毒的傳播，各種設(shè)施設(shè)備的接觸污染孩锡，塑料制品酷宵、我們睡的床墊、坐的沙發(fā)躬窜、甚至用的毛巾浇垦、穿的衣服都有各種添加劑、如阻燃劑等荣挨。男韧。我過去的工作是法規(guī)工程師，其中最熟悉的就是歐盟的化學(xué)品管理法規(guī)默垄，2007年頒布的REACH（《化學(xué)品的注冊(cè)此虑、評(píng)估、授權(quán)和限制》的簡稱） 我當(dāng)時(shí)每天的工作就是參加法規(guī)執(zhí)行的研討會(huì)議厕倍，看各種檢測報(bào)告寡壮，宣傳法規(guī)，讓供應(yīng)商提供符合法規(guī)要求的材料和產(chǎn)品讹弯。 REACH法規(guī)在當(dāng)時(shí)就已經(jīng)管制了數(shù)千種化學(xué)品毒素况既，共中包括三類重大關(guān)注物質(zhì)，包括致癌致畸致突變等组民、持久性生物累積棒仍、不可降解、永久性殘留等等危害人類的毒素臭胜，這些東西就潛伏在我們身處的環(huán)境中莫其。
其次是食品的毒素癞尚， 我們每天吃進(jìn)口里的東西，包括水中的重金屬殘留乱陡、漂白劑浇揩、蔬菜上的農(nóng)藥殘留、肉類里的毒素（想想那些養(yǎng)殖的動(dòng)物在成長過程打了多少抗生素憨颠、吃了多少人工飼料胳徽，還有人說在殺死動(dòng)物過程中動(dòng)物會(huì)痛苦的釋放毒素） 更可怕的還有地溝油，勾兌的醬油爽彤、過量的防腐劑等等养盗。總之适篙，一張口往核，各種毒就進(jìn)來了，無論你是自己買菜做飯還是在外用餐嚷节。 除非你能回到百年前或沒有污染的深山老林里自己做自己煮聂儒。
再者就是體內(nèi)的毒素，人體內(nèi)自己制造出的毒素丹喻，比如用過的激素薄货、營養(yǎng)元素的代謝物等。生氣都會(huì)導(dǎo)致人體的毒素量增加碍论。比如我們女孩子在例假時(shí)或是排卵時(shí)會(huì)有胸部的腫漲谅猾，就是性激素?zé)o法適時(shí)分解，排不出去的結(jié)果鳍悠。所以男人們不要在這個(gè)時(shí)期讓女人生氣哦税娜！本來就是毒素排不出來，再生氣藏研，肝氣郁結(jié)敬矩，更不工作了。毒素就堵在胸部蠢挡，附著在脂肪上弧岳，形成瘤形成腫塊徘公。 胸上長這些東西簇捍， 就象安了定時(shí)炸彈一樣。 日久年深蟹瘾，一旦接觸致癌物病變勤家，后果不堪設(shè)想腹尖。
其實(shí)無論是什么毒素，都需要被身體排出去伐脖。 分解和處理這些毒素就依靠肝臟热幔。 肝臟運(yùn)作非常忙乐设， 所以需要的能量也特別大，就象一臺(tái)繁忙的機(jī)器不停地運(yùn)行绎巨，可以說占去了我們?nèi)梭w一半的能量消耗近尚， 就象手機(jī)里微信運(yùn)行占去手機(jī)電池消耗一半以上一樣。那為什么說肝臟要到晚上11：00到凌晨3點(diǎn)才進(jìn)行排毒工作呢场勤？ 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人一般在睡覺肿男， 其他功能進(jìn)入了休眠狀態(tài)，肝臟才能得到足夠的能量開動(dòng)起來却嗡，處理堆積一天的毒素垃圾。 只有等熊孩子們都睡著了嘹承，媽媽才有精力搞家里的衛(wèi)生啊窗价。。叹卷。
肝臟如果有問題撼港、被脂肪包圍了， 工作不起來了骤竹，毒素堆積出不去帝牡，人體的毒素終將占領(lǐng)我們健康的細(xì)胞，摧毀人的生命蒙揣。細(xì)思極恐靶溜，還是那句話，小心“肝”
