? ? ? ? 在懶蟲健身看不到任何笨重的傳統(tǒng)健身器材芦缰，訓練區(qū)除了柔軟舒適的訓練地墊和簡約的平板放置架，沒有其他任何東西來打擾這一份簡約與潔凈枫慷。整齊地掛在訓練區(qū)衣櫥中的EMS訓練服让蕾，更像是一件件充滿科技感的藝術品。對于健身者來說或听，這里完全沒有傳統(tǒng)健身房的喧囂與擁擠探孝，更像是一間僅為少數(shù)人擁有的黑科技衣帽間。健身者只需換上EMS訓練服誉裆，便可在便捷高效的20分鐘EMS懶蟲訓練中顿颅，充分激活鍛煉淺層及深層肌肉，享受EMS訓練方式帶來的健康源動力足丢。
? ? ? ?懶蟲健身所使用的EMS被動健身技術源于歐洲粱腻，是利用電脈沖原理庇配，深層刺激人體肌肉，達到主動以及被動運動的效果栖疑，每次只需20分鐘讨永，即可達到傳統(tǒng)健身房120分鐘有氧鍛煉的效果。普通健身愛好者每月只需進行8次鍛煉遇革，每次可消耗500卡路里卿闹， 并在未來2天通過后燃效應繼續(xù)燃燒2000卡路里，從而達到減脂萝快、增肌锻霎、塑形的健身目的。很難想象揪漩，需要有氧旋恼、無氧運動深度結(jié)合才能達到的減脂塑型效果，靠一件EMS訓練服以及20分鐘就能實現(xiàn)奄容。懶蟲EMS設備均系歐洲原裝進口冰更，以極其精細的EMS技術保持著目前全球最先進的性能。
? ? ? ?懶蟲健身獨有EMS訓練體系源自美國陸軍作訓方式昂勒，實用高效蜀细，針對不同需求，可分為減肥美體戈盈、增肌塑形兩大訓練體系奠衔，并設有初級和高級訓練模塊。每個訓練體系分為力量訓練動作塘娶、有氧归斤、放松三部分，共計20組動作刁岸，能有效鍛煉人體各部分肌肉脏里。懶蟲健身是歐洲EMS培訓師協(xié)會會員，訓練中為每位用戶配備有專業(yè)歐盟認證的指導教練难捌，幫助用戶達到更好的訓練效果
