問:為何我的愛情總是分手告終殊橙?我該怎么重新開始?
一、 關(guān)于曾經(jīng)失去的感情療愈:
Q:在感情里很沒信心膨蛮,會覺得自己總以失敗告終叠纹?
? 不陷入原有“失敗”的感情模式中循環(huán),每個當(dāng)下都是全新的敞葛,不用過去的受到的“傷害”定義未來誉察,全然地投入感受享受當(dāng)下就好,過去和未來都是幻象惹谐。沒有真正的失敗持偏,感恩曾經(jīng)的感情,它們也在支持你開始向內(nèi)尋找答案氨肌,讓你生命更加完整鸿秆。也會愈加對焦,你內(nèi)心真正想要的怎囚。
? 打破對于原有感情的慣性思維卿叽,重新建立你的信念系統(tǒng):堅信自己和伴侶能夠構(gòu)建長久的親密關(guān)系。
? 你內(nèi)在有強(qiáng)大的力量恳守,不必被曾經(jīng)的思維所嚇倒考婴。好的意識、信念力催烘,會給你好的感情生活趨向沥阱。你也會成為感情的掌舵者,帶著積極的心念颗圣,帶動它有良好走向喳钟。
? 實(shí)相:你本自具足愛屁使,愛一直在你內(nèi)在在岂,無需向外乞討愛。當(dāng)你活出愛蛮寂,給予愛蔽午,會向你回流更加豐盛的愛。
二酬蹋、 尋找伴侶時
Q:在找伴侶時候及老,我會放下標(biāo)準(zhǔn),去找個不太喜歡的人交往進(jìn)入戀愛范抓〗径瘢可后來即便對方對我很好,我依然提不起興致和對方相處匕垫,而后漸行漸遠(yuǎn)僧鲁。我該怎么辦?
? 在尋找愛的時候,先誠實(shí)地問自己的內(nèi)心真實(shí)想要怎樣的伴侶寞秃,可以列出清單斟叼。去大膽追求內(nèi)心所愛的人。不去害怕外界的評判和聲音春寿,不去壓抑自己內(nèi)在真實(shí)意愿而找一個并不喜歡的人朗涩。因?yàn)閴阂肿约簝?nèi)心真實(shí)喜愛,最終會讓自己委屈绑改,同時也會委屈對方谢床。
? 在尋找靈魂伴侶的過程,也是尋找自己靈魂的過程绢淀。不用匱乏的思維萤悴,去設(shè)限世上沒有這樣的人存在。萬事萬物具備無限潛能皆的。當(dāng)你明確了自己想要的覆履,你的親朋好友、甚至宇宙费薄,都會更清晰你下的訂單硝全,為你輸送來更加契合的TA。
? 把心調(diào)頻放在愛上楞抡,而非恐懼上伟众。讓自己更加勇敢、真實(shí)地去愛心之所向的那個人召廷。即便暫且遇見不合適的人凳厢,也去支持對方,而非去評判和厭惡竞慢,因?yàn)槊總€人都有享受愛的平等權(quán)利先紫。給自己和他人同等的慈悲的愛。會讓你的尋愛之旅筹煮,越走越豁達(dá)遮精,心量也越來越大。
? 在還沒伴侶時败潦,也學(xué)會享受單身的美好本冲、享受拓展認(rèn)識的機(jī)會,不在未來的結(jié)果中焦慮浪費(fèi)光陰劫扒。當(dāng)下檬洞,才是最真實(shí)有力量的,去看見沟饥、感受當(dāng)下的人添怔,預(yù)先訓(xùn)練自己愛的能力环戈。
三、 進(jìn)入親密關(guān)系相處時:
Q:在親密關(guān)系中澎灸,我會慢慢發(fā)現(xiàn)對方的不好院塞、不完美,就會想放棄性昭。內(nèi)心很不安定拦止,我該怎么辦?
? 在相處的時候糜颠,相信自己具備擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰π谧澹瑢τ谝欢胃星閷W(xué)會去維修。
? 向內(nèi)修整完美其兴,而非向外尋求完美顶瞒。不是在發(fā)現(xiàn)對方不完美時,就想著放棄元旬,向外頭抓取完美感情榴徐。那樣很難長期讓心安定下來,更難有長久的愛情匀归。
? 在愛里坑资,不僅僅是能享受被愛,更需要學(xué)會去愛穆端,以及合一相愛袱贮。
? 去相信自己、相信對方体啰,去支持對方成為TA想要的完美攒巍,也支持自己成為自己期待的完美。而非逼迫對方成為你所想要的“完美”荒勇。兩個不同的人柒莉,活出各自鮮活的自己,像兩個爆發(fā)的小宇宙枕屉,那樣的相遇才會更有光彩和力量常柄。
? 更深刻的愛鲤氢,是支持助力彼此的生命成長搀擂,你們自然會更自在地創(chuàng)造更完美的彼此。