匆匆忙忙，即將又要告別2023年了狸捅。對我來說衷蜓，2023年是有著特殊意義的一年，這一年的生命厚度之厚尘喝，以及將我之前的三觀和認知不斷地被推翻后又重建磁浇，是往年的哪一年都不及的，也讓我對為人處世朽褪，未來理想追求有了不一樣的改變和看法置吓。
總結出來有以下幾點。
1真正開始懂得了追求自我缔赠，把大多數精力放在自己身上衍锚。
從前我也跟身邊大多數人一樣，喜歡熱鬧嗤堰，愛聽八卦戴质，總是希望能在人前找到一些廉價的存在感，談起過往也總是滔滔不絕踢匣。
但告匠，不得不說，讓我真正起到改變的离唬，是從我開始閱讀做起后专。從一個從來認知底層的人開始慢慢實現蛻變，開始學會了從自身找原因输莺，發(fā)生沖突后不再開始找他人毛病戚哎，而是從自身不斷反思∧Ｏ校孔子也說:“吾日三省吾身”建瘫。但其實我們從小學開始就學過，卻從來沒有做到學以致用尸折。如果意識不到這一點啰脚，總想改變別人，那么你就永遠不可能進步。
閱讀是必不可少的橄浓，真正開始令我改變的是每天從寫作中不斷思考后的反思粒梦，才使自己從思維上發(fā)生了改變，從寫作中找到了真正的自我荸实。
蘇格拉底也說:“不反思的人生不值得過匀们。
“思維影響行為，行為決定結果”准给。
2改掉了好為人師的壞習慣泄朴。“人人都好為人師”露氮，但好為人師的前提是你自己已經做到了祖灰，不過真正有結果的人，通常是不好為人師的畔规，因為他們很清楚局扶，讓人清醒的永遠不是道理，而是南墻叁扫。免費的給人講道理三妈，不但不會引起重視和感謝，反而還會令人反感莫绣。
而且大多數人來請教你時畴蒲，也并不是來真的向你征求意見，而是為了在你這里尋找一種認同感兔综。
曾經有一個好友多次因為婚姻問題跟我提起多次饿凛，我也給她提過多次建議，但聽過以后依舊還是保持原樣软驰，一直是到今年她實在無法忍受了涧窒，才離開了那個男人《Э鳎可見人不是被說服的纠吴，而是被老天開啟。
再多說一句慧瘤，一個好老師起到的不是教育的作用戴已，而是點醒。
3拒絕掉無限社交锅减，愛上獨處糖儡。
喜歡無效社交，大多是害怕孤獨怔匣，找不到自我的人握联。
曾經我也是其中的一員，一人獨處時總感覺內心焦躁不安，總渴望有一個人來陪著自己打發(fā)這寂寞無聊的時間金闽。
一個人只有在獨處時才能找到真正的自己纯露，每當獨處時，另外一個自己就會不斷地跟我對話代芜，開始思考生命的意義埠褪，追問自己真正想要的是什么。
其實絕大多數人是害怕獨處的挤庇，并不是因為他們害怕獨處本身钞速，而是因為思考是一件極其痛苦的事情，大多數人都會順著人性做事嫡秕，而真正讓人成長的都是需要反人性的玉工，所以大家才會想要通過扎堆，營造一種假熱鬧來避免深度思考淘菩。
當我總是為了追尋這種“假熱鬧”而扎堆找朋友，我發(fā)現浪費的不只是時間屠升，還會因為跟一些低層次認知的人混在一起而影響我自己的認知潮改。“要知道腹暖，一個人的認知就是她身邊五個人的平均值汇在。”當我還處于這種企圖通過外界尋找這種認同感的時候脏答，一位朋友就對我說了一句這樣的話糕殉，事后再想起發(fā)現在這種追求“假熱鬧”需求的人群中，收獲到的只是一些低級趣味的快樂而已殖告。
4懂得了做減法阿蝶。
過去的自己，總是喜歡把大量的時間花在“買買買上面”黄绩，買各種收納工具羡洁，買各種款式的衣服，簡直患上了囤積癖爽丹。仔細想想筑煮，真正用到的東西又有多少呢？只有不到百分之10而已粤蝎，我們被商家洗腦成了所謂的消費主義真仲。
商家為了賺錢簡直無所不用其極，告訴你女人應該對自己好一點初澎，你買了它就相當于一種身份的象征秸应。我知道大多數人生活在這種環(huán)境當中，是很難脫離消費主義，做到獨善其身的灸眼。但如果我們想過上真正意義上內心充實幸福的生活卧檐，我們必須時時刻刻保持理性，明白自己需要的和想要的焰宣。
有一句至理名言是:“多就是少霉囚，少即是多∝盎”
對人對事對物都是一個道理盈罐，我們應當化繁為簡，把時間騰出來一部分留給自己闪唆，另一部分留給家人盅粪。
5年齡與經歷無關。
這句話是從抖音上的一個大v哪里聽來的悄蕾，后來我反復琢磨票顾，才明白了其中蘊含的真正意義。
從前我以為年齡大帆调，就懂得多奠骄。因為父母在我們小時候就經常說這樣的話:“我走過的路比你吃的鹽還多”。所以一直讓我有一種“年齡大就懂得多”的觀念番刊，后來我發(fā)現含鳞，身邊很多人只是徒增了年齡，并沒有什么變化芹务。原因就是大多數人在二十歲之后的每一天只不過是在重復他自己而已蝉绷。這種人看似活著，其實心智年齡是停滯不前或者是緩慢增長的枣抱。人想要成長熔吗，必定要去經歷一些不同的事。而人天生就是趨利避害的沃但，做到這點首先是克服心理上的恐懼磁滚，讓自己的思維始終保持一種
開放的狀態(tài)，要敢于擁抱不確定性和接受一切突如其來的變化宵晚。
做到這點說起來容易做起來卻是很難的垂攘。拿我自己舉例，一開始我認為自己是不可能學會寫作的淤刃，面對這樣的困難晒他，我時時刻刻想要放棄，同時也認為自己天資愚鈍逸贾，妄自菲薄陨仅。但我后來在《認知覺醒》書中學到將大目標拆分成小目標津滞，先從舒適區(qū)的邊緣處一點點走出來，發(fā)現每個人只要是智商正常灼伤，就沒什么做不到的事触徐。
