易效能早起3班1組笨兔兔22天踐行檢視

? A亚享、早睡早起踐行方面

? 選擇早起班重父,肯定是想培養(yǎng)好自己早睡早起的好習(xí)慣。但遺憾的是,在這22天里早起做的挺不錯(cuò)应役,早睡卻沒有幾天能做到。

? 起床大部分時(shí)候能夠在5點(diǎn)半左右塞祈,晚一點(diǎn)也就在六點(diǎn)多就起床辖试,但是睡覺基本上都在11點(diǎn)之后。

? 不要說有兩個(gè)孩子惫企,一切都是借口撕瞧,方法總比困難多。今天早上在簡書中無意看到了一篇讀后感狞尔,書本介紹了日本一位醫(yī)生媽媽丛版,在育有兩個(gè)孩子的情況,備育第三胎偏序,卻同時(shí)準(zhǔn)備哈弗大學(xué)的碩士页畦。使用了半年的時(shí)間,成功的考上了哈佛大學(xué)研儒,學(xué)成歸來時(shí)豫缨,育有五個(gè)孩子,同時(shí)任醫(yī)院的院長端朵。這位媽媽說:“因?yàn)槊冒牛磺懈修k法〕迥兀”

? ? 在今天早上看到這篇書評(píng)之前舍败,我一直覺得,我的這個(gè)作息很正常敬拓,因?yàn)榱谑恚瑑蓪氁磺芯途w,基本上在10點(diǎn)半才能去睡乘凸。而我也只有在這洗漱過后厕诡,才有一些屬于自己的晚上時(shí)間。我覺得我應(yīng)該把這一本書找出來翰意,好好的借鑒一下木人。在早睡方面,仍然需要努力冀偶。

? 在早睡方面的調(diào)整與努力是我接下來的月重點(diǎn)醒第。

B:小組帶領(lǐng)方面

? 由于我組上組員最多,同時(shí)有幾位積極分子进鸠,因此有一定的優(yōu)勢稠曼。另外,我本身在其他社群有擔(dān)任過班長客年,加上暑假霞幅,我沒有上班漠吻,比起另外兩位組長優(yōu)勢比較多。所以對(duì)于小組積分排前是意料之內(nèi)的事司恳。

? 當(dāng)然途乃,我本身也有很多的不足,比如跟組員的溝通扔傅,私下的關(guān)注方面做的不夠到位耍共,對(duì)于組員不能及時(shí)的早起打卡,沒有重視閱讀習(xí)慣培養(yǎng)猎塞,這些我都沒有跟進(jìn)監(jiān)督试读。

? 我想接下來的月計(jì)劃中,可以開始主題閱讀——溝通荠耽。這對(duì)于線上線下的人生都是非常有利的钩骇。

C、個(gè)人提升方面铝量。

? 在青蛙班檢視中已經(jīng)反思倘屹,不過這兩天我新報(bào)了兩門課程,對(duì)于接下來的月計(jì)劃要做一個(gè)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整款违。

? 此外唐瀑,由于8月份接手青蛙班的班長這一重任,我要提早在這幾天完成一項(xiàng)能線上課程的學(xué)習(xí)插爹。

? 目前我要規(guī)劃一下我所能利用的碎片時(shí)間、整塊時(shí)間请梢,以及在家里人溝通的基礎(chǔ)上赠尾,讓他們盡可能的協(xié)助我,爭取有屬于自己的學(xué)習(xí)時(shí)間毅弧。

? 8月的另一重點(diǎn)是培養(yǎng)時(shí)間記錄習(xí)慣气嫁,分析自己的時(shí)間利用率,了解自己的高效時(shí)間够坐。

? 這是一份比較匆忙的檢視寸宵,回頭我要在手帳本上再仔細(xì)的分析一下。

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