? ? 記錄下休息時間的一些心情喲
一 工作和休息的沖突
? 今天休息的時間，此刻心情其實(shí)很煩躁孩哑，因?yàn)榭蛻舻拇叽偎ㄋ菹⑹呛懿幌氪罾砉ぷ鳎约河州^真怕漏信息横蜒，時不時看叙淌，看了又想著1分能解決回復(fù)就回復(fù)秤掌，避免對方等待或者被冷落。所以我雖然很不想理會但還是很用心回復(fù)了鹰霍∥偶回完當(dāng)下覺得有點(diǎn)委屈，感覺自己沒錯茂洒，為啥會道歉孟岛？或許是對家長那份感受共情，也因?yàn)樽约禾诤跞フ疹檮e人的感受督勺，文字寫的很認(rèn)真的讓自己覺得委屈了渠羞。別自己內(nèi)耗，直接和家長說休息不好處理智哀，別覺得其實(shí)也可以處理次询。休息就是休息，除非十萬火急的在處理瓷叫。切割工作和生活屯吊！同時從今天開始真的休息就不在頻繁登陸工作號，生活號多和朋友互動摹菠。增加生活的顏色盒卸，不只是服務(wù)工作！
? ? 從現(xiàn)在開始次氨，我要明確和內(nèi)耗說no蔽介，自己開心最重要！別太在乎對方到讓自己難受煮寡！
二 生活的儀式感和能量站
? ? ? 今天把房間收拾了下虹蓄，很開心，清楚整潔幸撕！同時放輕音樂和點(diǎn)只香薇组，靜靜的享受，一點(diǎn)點(diǎn)寫下此刻的心情杈帐，也是美好的！
? ? 晚上預(yù)約了瑜伽专钉，期待晚上好好運(yùn)動熱身下挑童，讓自己能量恢復(fù)。
? ? 分享今天開心的:兒子最近吃奶真的姿勢好有趣跃须，自己拿奶瓶站叼，很彎腰用力去喝，奶瓶還是90℃非常直菇民，好像不這樣就喝不到尽楔，完全不用我?guī)兔ν洞ⅲ姘簦?/p>
三 學(xué)習(xí)成長的那些點(diǎn)滴
? ? 早上看了高效能人士的習(xí)慣，看到思維轉(zhuǎn)換阔馋，想著以后啥事情稍微切換思維或者角度玛荞，讓自己心情更好，看待問題更全面呕寝。沒有一直的好還是壞勋眯，就是看待的角度。
