海比特初級訓練營結(jié)營總結(jié)

我的小伙伴說,又回到學生時代了晋涣,一大堆作業(yè)要寫洲敢,確實發(fā)現(xiàn)最近比以前忙多了,即使現(xiàn)在感冒發(fā)著燒敌土,也要按時把任務(wù)完成。這些任務(wù)不是強迫的运翼,是自己內(nèi)心想要完成返干,想要改變,或許這是海比特最大的收獲血淌,當積極主動原動力支撐著你矩欠,你就會不自覺去做。

在個人成長的道路上我還是菜鳥悠夯,我接觸個人成長還不到一個月時間癌淮,能夠有機會接觸到海比特,永澄老師疗疟,還是經(jīng)過很長很曲折的過程该默。通過微信讀書認識書友,從書友認識讀書會策彤,從讀書會知道喜馬拉雅栓袖,看到永澄老師領(lǐng)讀的《如何閱讀一本書》匣摘,后來加微信,加QQ,加入海比特裹刮。

習慣是成長的開始音榜,活動之前我想大神一定會教會我們要養(yǎng)成哪些習慣,如何養(yǎng)成習慣一些技巧性東西捧弃。但是在活動開始高門檻和活動前預(yù)習作業(yè)赠叼,發(fā)現(xiàn)活動可能與想象不同,更加激起我要走進去看看熱情违霞。

雖然短短的五天我覺得過得還是挺漫長嘴办,因為幾乎每一天的東西對我都有些困難,我每天都是關(guān)上門涧郊,一個人認真聽永澄老師講的整個過程妆艘,但是還是有好多關(guān)節(jié)沒有打通。比如第一天填寫榜樣,習慣清單逗物,這些之前從沒有想過契邀。所以只能改變一種狀態(tài)去聽坯门,當做一種體驗課欠橘,盡量去跟著老師的節(jié)奏黍檩,盡量去理解老師的思維。

下圖是五天成果:


這五天中自己最大收獲是什么 曙砂?

1乔夯、思維改變,比如抓手思維,本質(zhì)導向、模型等等

2墩新、習慣要與目標掛鉤,不然習慣很難堅持

3、知道如何制定一個高意愿讯沈、低風險的習慣及行動計劃

在本次活動中问慎,我給自己制定的習慣是閱讀習慣,100天33本書薇正,個人成長從養(yǎng)成閱讀習慣開始练湿,讓此次活動成為蛻變的開始。

當然崖飘,我愿意將這個活動推薦給我的小伙伴杈女,我想對想要蛻變小伙伴說:想要改變朱浴,從這里開始!

最后达椰,我要跟著永澄導師翰蠢,繼續(xù)成長,繼續(xù)蛻變啰劲,不要嫌棄哦梁沧!

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