1糕韧、只要不帶著偏見枫振，全面的看問題，我想一切會好起來的萤彩。我以為只有讀了很多書之后才會怎樣去寫作粪滤，但是進(jìn)群之后，督促自己開始寫雀扶，也很有收獲杖小。我曾經(jīng)很討厭的人，現(xiàn)在想來愚墓，那時(shí)我在某一方面能有進(jìn)步窍侧，他也是原因。也可能生活中還是會遇到自己反感的人转绷，是不是可以想一下伟件，我為什么那么反感他，是不是自己只看到了他展現(xiàn)在你面前的一面议经。
2斧账、這個(gè)案例讓我聯(lián)想到最近在參加100天行動里面谴返，戰(zhàn)隼老師講的一個(gè)WOOP的力量。W—是愿望（你的目標(biāo)）咧织，第一個(gè)O—是結(jié)果嗓袱，第二個(gè)O—是障礙，P—是計(jì)劃习绢。旨在帶著這些問題進(jìn)行冥想渠抹，得到自己完成一件事的方法。這里結(jié)果闪萄，他說的是最佳的結(jié)果梧却；而障礙就像案例中想到的最壞的結(jié)果。
3败去、這個(gè)案例很難放航，我想先從自身做起。在帶侄子一起玩的時(shí)候圆裕，努力的引導(dǎo)他參與其中广鳍，不再是單純的去說。
