前面幾天拉伸得太狠了，搞得我全身腰酸背痛，今天實(shí)在提不起精神練習(xí)聚假，給自己偷懶一天敬锐。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)也許我就是那種沒有強(qiáng)烈熱情的人，我做不到那總激情澎湃剩盒，特有恒心谷婆，特有毅力，因?yàn)榭傆X得別人都能做到辽聊，是不是自己不夠努力纪挎，不夠刻苦，容易陷入自我否定的怪圈跟匆，有時(shí)要學(xué)會(huì)阿Q精神异袄，相信自己可以做得到，多給自己鼓勵(lì)和肯定玛臂。
#30天專注橙長計(jì)劃#運(yùn)動(dòng)第11天
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