其實(shí)，男生和女生都需要安全感吃警，這是人的通性糕篇。只是多數(shù)時(shí)候教育男生要堅(jiān)強(qiáng)，所以酌心，男生是放在心里拌消，不到那個(gè)點(diǎn)，都不會(huì)輕易吐露出來安券。女生通常會(huì)表現(xiàn)出來墩崩，大都偏向感性層面，所以這個(gè)詞在通常的情況下就被定格在女性身上侯勉。
男生也同樣需要安全感鹦筹，那些心理敏感的男生往往就是因?yàn)槿狈Π踩兴拢绻菓賽蹱顟B(tài)或是往戀愛狀態(tài)發(fā)展的情況壳鹤，就要給他足夠多的安全感盛龄，才能消除心理敏感的狀況。
無論是男生還是女生芳誓，缺乏安全感往往都是與他的生活環(huán)境余舶、相處的人有一定的關(guān)聯(lián)。如果生活在家庭教育不太友好的環(huán)境中锹淌，他會(huì)對(duì)周圍的一切異常即為敏感匿值。
男生敏感的來源一般有：
1、事業(yè)上赂摆，失業(yè)不成功或是比周圍差些挟憔，這時(shí)，就會(huì)自卑焦慮
2烟号、愛情上绊谭，通過一些細(xì)微的東西察覺到對(duì)方的不忠，雙方的矛盾因此而起
3汪拥、財(cái)富上达传，當(dāng)遇到上財(cái)力比自己強(qiáng)的，也會(huì)引起內(nèi)心的敏感
4、生活上宪赶，對(duì)方壓倒式強(qiáng)于自己
面對(duì)這樣的人群宗弯，需要給與更多的鼓勵(lì)，不要把壓力都給對(duì)方搂妻，依賴但不要過度的依賴蒙保。
心理學(xué)家指出：“安全感，是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信息欲主、安全邓厕、自由的感覺”
安全感，有時(shí)外在岛蚤，比如擔(dān)心失戀邑狸、失業(yè)、生病具體對(duì)象和現(xiàn)象的人涤妒，通過環(huán)境可以改善的单雾；有的就是內(nèi)在，患得患失她紫，不夠自信
研究依戀的心理學(xué)家指出：“在嬰兒期硅堆，沒有建立強(qiáng)烈和安全依戀關(guān)系的孩子，一生都缺乏與他人建立深入而親密的人際關(guān)系能力”或許贿讹，我們會(huì)覺得這太過絕對(duì)渐逃。
通過他們的研究發(fā)現(xiàn)，在嬰兒起建立良好依戀關(guān)系的孩子民褂，在3歲半時(shí)茄菊，社交能力比沒有建立良好依戀關(guān)系的小孩更加活躍，受到同伴歡迎和追隨的比例更大赊堪，表現(xiàn)出來更具領(lǐng)導(dǎo)力面殖，富有同情心。
而那些沒有形成良好依戀關(guān)系的孩子哭廉，更容易膽怯退縮脊僚，對(duì)他人不信任，也不自信遵绰，情緒不穩(wěn)定辽幌，難以和別人建立良好的親密關(guān)系，對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力較差椿访。
所以乌企，安全感是多么的重要，擁有它的人成玫，樂觀自信逛犹；缺乏他的人端辱，生活滿意度低，焦慮恐懼虽画。
安全感是心理健康的重要指標(biāo)，缺乏他的人就像無根之木荣病，難以與人建立良好的關(guān)系码撰，甚至難以用心生活。
無論是內(nèi)在還是外在表現(xiàn)个盆，都可以自我改善：
1脖岛、正確的認(rèn)識(shí)自我，提升自信心颊亮。有安全感的人不一定就握著穩(wěn)固的資源柴梆，但一定擁有這樣的天分：“不在乎有的，不惦記沒有的终惑，不害怕失去绍在，不固執(zhí)強(qiáng)求”不會(huì)覺得什么都是自己的，萬一什么都沒有也無所謂雹有，就是俗語偿渡，得失心不重，不頑固偏執(zhí)霸奕。
2溜宽、打斷你的“胡思亂想”，有控制的主觀意識(shí)調(diào)控自己的思緒质帅。缺乏安全适揉，就是種“放大”心理，把自己的負(fù)擔(dān)煤惩、痛苦放大嫉嘀。當(dāng)出現(xiàn)危機(jī)、敏感焦慮時(shí)盟庞，嘗試積極的做歸因吃沪。要學(xué)會(huì)享受過程而不是一昧的擔(dān)心結(jié)果。
3什猖、多交朋友票彪，提高社交能力，良好的人際關(guān)系能提供重要的心理支持與滿足不狮，同時(shí)助人行為也可以改善焦慮降铸。
4、有空—放空摇零，親近自然推掸，這就不多說了，自然魅力
5、有孩子的人谅畅，要多交流登渣，講道理，情緒波動(dòng)不大毡泻，營(yíng)造和諧的家庭氛圍胜茧，引導(dǎo)孩子平和友善的性格
其實(shí)，缺乏安全感的人仇味，并不是都是脆弱的呻顽，有些表現(xiàn)的就很強(qiáng)大，甚至?xí)鲃?dòng)攻擊丹墨。他們會(huì)認(rèn)為自己是好的廊遍，但不相信別人，甚至認(rèn)為別人是壞的贩挣，這被稱之“反相形成”喉前，就是用相反的方式表現(xiàn)自己的內(nèi)心狀態(tài)。
安全感揽惹，讓人變得更加自尊被饿，而勇敢源于安全感。
換句話說搪搏，安全感主要就是來源于兩種威脅：
第一種狭握，就是預(yù)期中的痛苦感到焦慮和不安。
比如疯溺，經(jīng)濟(jì)不景氣论颅，被裁員或公司倒閉，你能想到之后面臨的困境囱嫩；親人過世恃疯、父母離婚也會(huì)帶來不安全感。他是直接的威脅墨闲，可想象今妄、可預(yù)料到的。
第二種鸳碧，就是出于對(duì)不確定性或不可預(yù)期的擔(dān)憂
1盾鳞、行為上的不確定性
就好像，一個(gè)好人或是無辜的人被傷害瞻离，我們會(huì)覺得在這樣的環(huán)境下生存很沒有安全感
2腾仅、生活狀態(tài)的不確定性
比如，突發(fā)的一系列情況
3套利、對(duì)未來前景的不確定性
幾乎每個(gè)人想到未來推励，都會(huì)產(chǎn)生些不安全感
甚至有內(nèi)心受害者：我不配擁有幸福
