用儀式感來拯救無趣生活

01.


《小王子》里說:儀式感就是使某一天與其他日子不同途凫,使某一個時刻與其他時刻不同桐汤。

人類自古注重儀式感而克,從祭祀、葬禮怔毛、婚禮到慶祝節(jié)日员萍、生辰……通過繁雜精細的形式,來體現(xiàn)對事物的重視感拣度,比如祭天向龍王求雨充活,群體約定俗成一種儀式,通過磕頭蜡娶、上禮混卵、上香等莊重的形式來滿足內(nèi)心的期待。儀式感賦予平凡以意義窖张,是構建類精神家園不可或缺的一部分幕随。

莊重的儀式需要用重復過程來體現(xiàn)。

你在早上起來吃一個沙拉三明治平平無奇宿接,但是你每天都會7點鐘起床赘淮,并且在7點30分時吃一個同一品牌的沙拉三明治就顯得格外具有儀式感辕录。

叔本華每天遛狗路過拐角處的一家商店時,正好時間是4點鐘梢卸,風雨無阻走诞,這是屬于他的儀式感。

村上春樹每天早上起來寫4000字不再多寫蛤高,然后慢跑10公里蚣旱,也是風雨無阻。


我的一位朋友每天早上都有花一個多小時做花樣百出的早飯戴陡,水果沙拉塞绿、雞蛋卷、三明治恤批、烏龍面……各式各樣异吻,配上一杯咖啡美美得開啟新的一天。

簡單來說喜庞,儀式感就是花心思將平淡日常變得莊重有趣的過程诀浪。

之前我是一個糙漢子,在一位朋友的帶領下開始學習護膚知識延都,從原來只會用一瓶大寶乳液擦臉雷猪,到現(xiàn)在買來了洗面奶、爽膚水窄潭、精華、乳液酵颁、防曬霜嫉你、面膜……每天早晚洗完臉,按照順序開始使用躏惋,盡管我不知道這其中某些產(chǎn)品在我臉上到底有沒有效果幽污,但是每天重復并且嚴格按照順序涂抹的時刻帶給我一種儀式感,讓我的內(nèi)心感到充實簿姨。

儀式感滿足的是我們的精神需要距误,給疲憊生活帶來了一絲愜意。


02.


現(xiàn)代意義上的儀式感扁位,不再向過往那么繁文縟節(jié)准潭,它可以滲入生活的點點滴滴。

享受生活應該是從找尋儀式感開始的域仇,當你要做個背包客到處旅行刑然,準備一個好的背包、水杯暇务、衣服泼掠、登山靴怔软、防曬衣……這個過程你就能享受到儀式感帶來的滿足。

當你想要學習择镇,將書桌整理干凈挡逼,泡個熱水澡,點上一支香薰腻豌,泡上一杯咖啡家坎,削好一盤果盤放在桌子上,在空調(diào)的微風下饲梭,在舒適的椅子后背包裹你的背頸部時乘盖,你的學習也會變得高效。


當你要出門約會憔涉,將一頓護膚品均勻地涂抹在臉上订框,化上精美的淡妝,換上一身得體的衣服兜叨,噴上你最近喜歡的香水穿扳,一番精致的背后換來了自信陽光的內(nèi)心和一場絕佳的約會體驗。

制造一項意想不到的驚喜国旷,給每一座山起一個好聽的名字矛物,給自己遠方的朋友寄一封信……


儀式感是一種生活態(tài)度,讓我們無趣的生活變得不再枯燥跪但。

2020年初履羞,新冠疫情席卷全國,我不得不在家多呆上幾個月屡久,少了很多工作和社交忆首,讓我可以感受節(jié)奏緩慢的生活,在家時被环,母親總是張羅每天做一桌子飯菜糙及,清炒茄子、燉黃花魚筛欢、辣子雞浸锨、醬排骨、紅燒鯉魚版姑、涼拌黃瓜柱搜、油燜大蝦……每一天換一個花樣,一家三口四菜一湯剥险,有貓有狗喜樂洋洋冯凹,這讓我感覺到出門在外吃外賣時永遠也感受不到的溫暖,哪怕在五星級酒店,也享受不到家人陪著吃帶給人的歸屬感和儀式感宇姚。


慢慢領會到匈庭,人間之美在于飯菜之間,在于最平淡質樸的情感里浑劳。人生的本質阱持、幸福的本源在于享受家庭、親友相處的樂趣魔熏。

每日在外漂泊衷咽,努力賺錢、實現(xiàn)績效蒜绽,忙忙碌碌回過頭才會發(fā)現(xiàn)镶骗,幸福就在不遠處。

人這一生當中躲雅,最令我們動容的鼎姊,就是那些日常里清淡的歡愉。

我們應該撥開包裹生活的布相赁,去精心準備一粥一飯相寇,去欣賞一花一木的凋零與盛開,一朵潔白的云钮科,一泓甘冽的清泉……


03.


之前唤衫,韓國一部短篇刷爆了我的朋友圈,名為《30天的約定》绵脯。短篇里描繪的畫面打動了許許多多的人佳励,成為“韓國年度最佳短片”。


短篇中男女主角本是一對恩愛的夫妻蛆挫,但耐不住時光飛逝赃承,激清已去,和大多數(shù)家庭一樣璃吧,生活歸于平淡楣导,只剩下柴米油鹽废境。

面對這種局面畜挨,男主想了很久,提出要離婚噩凹,他對女主說:“我們離婚吧巴元,我們都不幸福,不是嗎驮宴?”

女主聽后也想了很久逮刨,第二天答應了他,并且提出了一個請求:在最后的30天里,男主要完成她提出的要求修己。盡管男主不是很樂意恢总,但是在女主的強烈要求下,想到反正30天后就可以結束了睬愤,只好答應了片仿。

在這之后的30天里,女主反復提出了很多要求:上班前抱她一下再走尤辱、睡覺前說我愛你砂豌、早上醒來親她一下、逛街時牽著她的手……


丈夫一開始很扭捏光督,牽手時很生硬阳距,就這樣過了15天,男主已經(jīng)開始習慣這些生活的儀式感结借。30天后筐摘,男主忽然發(fā)現(xiàn),自己有感受到了她對自己的關愛映跟,一直以來都把這份愛當做理所當然蓄拣。他們在一次感受到了沉甸甸的愛,從未消退努隙。

短片中的主人公球恤,何嘗不是我們生活的影子。


我們太容易忽視身邊的愛荸镊,總覺得他們本該就存在咽斧,而儀式就是愛的外在形式,它讓愛有所形態(tài)躬存,讓我們都有所依靠张惹。它能喚醒我們心中的愛意,能夠將愛緊緊捆綁在你我之間岭洲。

生活需要儀式感宛逗。就如王小波所說:“一個人只用于此生此世是不夠的,他還應該擁有詩意的世界盾剩±准ぃ”

花一些時間,實現(xiàn)一項浪漫的夢想告私,做出一些大膽的決定屎暇,每一天都要用心好好去生活,用儀式感拯救生活中的無趣和空虛驻粟。

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